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4米力健身房第一天

打暑期工期间,我还了解到这个健身房还有柔术和剑道,并且这两门课程是免费对警校学生开放的。只要凭着新市警校的学生证就可以来这里免费上柔术课和剑道课。而我十七、十八岁的暑假都奉献给了健身房的前台。收获是,每周三、周六、周日,都能见到我的女神。

高考结束,我如愿以偿的考入了警校,我选了剑道课程,剑道比起芭蕾形体更加适合我。

开学第一周的周六上午,我等待了两年的剑道课。

一进门丁老师讲的第一句话就是规矩,一进门就要先对着上位行礼,15°鞠躬,鞠躬不是弯腰,不是点头,是以胯为轴,上身向前倾15°。

新来的学员们听完,慌忙一个个都对上位行了礼。

我一边听丁老师讲,一边看这间教室。在刚才丁老师说的上位放着一套护具,木刀刀架。墙上是一副裱起来的“百练自得”毛笔字。对前辈都要叫师兄师姐,来教课的都称师父或者老师。道服有道服的衣架,护具有护具的架子,木刀,竹刀都有各自规定的地方。讲完这些,丁老师给新学员每人一把旧的竹刀,开始讲解动作。怎么带刀,怎么拿刀,彼此怎么行礼,基本步伐和最基础的三个动作。

我本意不在此,我只是想离我的女神更近一些。不过越听越觉得有意思。慢慢认真起来。

警校学生上课是免费的,但是道服、竹刀和之后练习要用的护具都需要自己买。

丁老师看了看我的身高说:“成人竹刀有37、38、39三种尺寸可选,看你身高,可以用38、39的竹刀。”

我看着靠墙一捆全新的竹刀,竹片颜色深浅不同就问有什么区别,丁老师说:“竹片颜色深的是4A竹刀,浅的是2A,4A的竹刀加工工艺更好,更耐用,比重也更好,你可以拿在手里试一试。”

我抽出一把深色,一把浅色,前后挥了几下,并没什么感觉。

丁老师说:“我帮你选一把,你想要4A,还是2A?4A比3A的贵。”

我又再次感受了一下两把竹刀,仍然没有觉得有什么差异,就说:“嗯,先用,我还是先用2A的吧,以后打得好了再换。”

丁老师说:“新人阶段的练习更多的是空挥,就是没有真正打击的目标。4A比重好,反而适合新人练习。等上了护具,就是真正要打击到对手面上和胴上,上甲之后的练习里竹刀报废比较快,你就用便宜的,打坏了不心疼。”

我点点头说:“好,那我要一把39的,4A。”

正式的穿上道服,带着刀,和其他新人一起练习。

丁老师说:“新人最重要的是气剑体一致。气,是你打击时嘴里要喊的MEN(面),KOTE(甲手),DOU(胴)。剑,是挥刀到位。体,是脚下震足。也就是说,当你一刀挥出,嘴里喊出来的同时,挥刀到位,脚下震足。这三个是同时达到,没有先后之分。”

整节课,我都在自己跟自己手脚作对,不是挥剑没有震足,就是喊了MEN,剑没到。越做不对,身上越僵,丁老师不停的提醒我放松。

“别耸肩。”

“胳膊放松。”

“肩放松。”

“动作太僵了。”

下课时,丁老师跟大家说:“剑道是一辈子的修行,今天做不到的明天继续做,不用着急。希望你们都能来坚持练习。”

我完全没有了上次体验课时的自信,本以为体育成绩优秀的自己在所有运动类项目中都能出类拔萃,这反倒激起了我的斗志。

第二天早早来到道馆,在健身中心的前台看到芭蕾形体的上课时间,每周三晚上,和周六、周日下午。这几个时间剑道馆不但没课还锁门。

我进了道馆丁老师还没来,自己换了道服,HAKAMA(道服的裤子)带子绕错了几次,才想起正确的穿法。进到道馆现在门口行礼,然后自己拿着竹刀对着打击台瞎比划,假想对面有个敌人。

丁老师进门看见我:“来的好早啊。”我赶快收了竹刀行礼。

我故意蹭到门旁边的课表,假装看每天都是几点上课:“丁老师,丁老师咱们这个馆不是可以全天练习的道馆吗?”

丁老师:“是啊,咱们这是全天馆。除了固定课时,其他时间都可以来自由练习。”

我仍然看着门背后的课表说:“那,那为什么周三,周六,周日有几个时间是锁门的?”

丁老师:“哦,咱们剑道上课的时候又是气和、又是震足的,非常吵。你也知道。所以隔壁上芭蕾的时间,这边剑道都没课。”

我问:“这么让着对方呢?芭蕾,芭蕾班这么强势吗?”

丁老师:“好像咱们馆长跟隔壁芭蕾老师有什么交情吧?具体不清楚,也都是学员之间瞎传,好像是咱们用人家的地方呢,咱们没交房租。”

我问:“隔壁,隔壁芭蕾老师,还是在艺校的学生吧?我看长得温温柔柔的,这么厉害吗?”

丁老师意味深长的说:“那舞蹈老师看着是不厉害,但是这个老师有厉害的背景。”

我更加好奇了追问:“背景?什么背景?”

丁老师摇摇头:“具体的不清楚,这健身馆这么多教室这么多课程,可咱们馆长为什么单单让着芭蕾教室我也不知道。”丁老师看我若有所思的,又说,“这几个时间不来练,也不影响你长进。”

我笑了,慌忙解释:“没有没有,我不是对馆里这样安排有意见。单纯好奇。”

丁老师说:“你们这些新人别拿隔壁的不当事儿,之前咱们都是口头通知大家这几个时间不让练习,但是馆里不锁门。有一天有个新学员不知道抽什么风,在隔壁上课时间咱这边乒乒乓乓的自己跟打击台耍呢。第二天就让馆长找到那个学员给退了学费撵走了。”

我说:“这样也行?”

丁老师:“有什么不行,这个馆里就是馆长说了算。你还没上过馆长的护具课呢吧?等上一次就知道什么是绝望了。”

我说:“那馆长大人都什么时间来啊?”

丁老师:“每周三晚上的护具课。”

我目前还只是上新人课,并没有到上护具课的程度,所以还没有见过馆长大人。

又到周六,我刚刚吃完早饭就准备出门。

妈妈喊住我:“这大周六的又一大早就出门,你都在干嘛?”

我说:“去道馆啊。”

我妈妈不悦道:“一周才回家一天,你就这么不想在家呆着?!”

我说:“没有啊。”

我妈妈说:“有没有你自己知道。你别以为你在外面干嘛我们不知道!”

我乐了,就跟自己真干嘛了似的,不就是去道馆积极了些嘛,自己要真跟家呆着,我妈妈一样有的念叨。

我换了鞋,背上竹刀出门走了。竹刀其实平时是可以放在道馆里的,但是我愿意背着,也不重,还很威风,觉得自己像小说里的武林高手,闯荡江湖的侠客。

每周六、日上午来馆里自己安静的练习一会儿步伐,如果有前辈或者后辈来,就穿戴护具打一会儿。馆里常来的人都知道每周六日的上午,我一定在馆里。

上午道馆的练习结束,中午我在商场侧面的小饭馆里吃个拌面。然后就在可乐下车的车站附近东逛西逛的溜达。可乐的时间特别准,两点的课,一点半左右的这趟公交车上,一定有可乐。我看到可乐下车,就跟她后面一起到健身中心,有时还能搭同一部电梯上来。我多希望自己能引起可乐的注意,可同时又害怕可乐真的注意到自己,可乐走路从来目不斜视,她从不知道我的存在。

可乐去更衣室,我在休息区坐下,拿出水壶来喝水。保洁阿姨在擦地擦桌子,嫌弃的擦着我坐着的桌椅周围。道馆学员流动性很大,往来的人也最多,嗓门也大,动静也大,夏天的时候还总聚在休息区吃西瓜。所以整个健身中心的保洁人员对道馆的学员都充满了敌意。

我自觉的站起来,给保洁阿姨让开地方。往出口走,可乐这时也从更衣间出来往教室走。擦肩而过,她目不斜视的与我擦肩而过。我的心都要跳出胸口了。

隔壁芭蕾一下课,丁老师就来开门,我目送可乐出去,就进来道馆也没换道服,就直接躺平在道馆木质地板上说:“在休息区,休息区坐了一下午,累死我了。”说完伸了伸腰。

丁老师看还没别人来就说:“我给你一把钥匙,你以后周六日要是中午不走,自己开门进来休息,但是别开灯,别开门,别出声。要是让李馆长知道我让你这时间进来,我这个老师也得走人了。”

我高兴的差点蹦起来。

下午上课之前,有另一个学员也在问丁老师:“为什么每周道馆都要给芭蕾课让时间?各自教室练习,谁也碍不着谁的!”

丁老师说:“咱们跟隔壁芭蕾教室中间那个隔断不是实体墙,不隔音。”丁老师指了指道馆中间那层看似墙的地方,“跟隔壁教室中间的这块是钢化玻璃的,为了给对面做整面的镜子墙。所以隔音不是很好。”

学员好奇的走近用手敲了敲说:“还真是玻璃的。”我也好奇的走过去敲了敲,不走近看还真是一点都看不出来。

我想起第一次来咨询的时候看过对面教室,就觉得那面镜子不大一样,可自己当时也说不上有什么不一样。现在想来,我见过的其他镜子无论大小,都有边、四角都有铆钉,如果是这么大一面墙上都镶上镜子,那至少也要两三块才能拼成整面墙这么大,但是对面教室的镜子是整块玻璃中间无缝,四周无边无钉的。

周六上午道馆练习结束,学员都各自回家,我在附近吃了饭,又回来在休息区坐着看书。是个日本作家东野圭吾的《白夜行》,我十分喜爱这个日本作家,每出一本都买来看。最喜欢的还是《白夜行》,也不知道看了几遍,带在身上都已经成了习惯。坐在休息区拿着《白夜行》,随便翻到一页往下看。

我找了一个面对着入口的位置,余光里感觉有人经过入口,我就抬头看看。一心二用,书也没看两页。

一点四十五,扎着马尾的可乐从入口走进来,往右拐去了更衣室,从更衣室出来,马尾已经盘起来在脑后,上身是一件没图案的黑色T,下身是带个小短裙子的黑色紧身裤,软底鞋。然后经过我坐的地方去教室,陆陆续续来了几个上芭蕾形体的学员,人不多,高矮胖瘦年轻的年老的都有。

可乐进了教室,关上着门,楼道这边也没有窗户,什么都看不见,听不见。我拿了道馆的钥匙悄悄的进了道馆,躺在木地板上,能听见对面钢琴伴奏的声音和一个不大不小不高不低的女声说:“一二三四、二二三四、三二三四、四二三四。”

“收腹”、“延伸”、“主力腿收紧!”

就这样大学期间的课余时间就是在道馆练习剑道,也从没和可乐发生任何交集。这四年期间我也已经考了剑道二段,经常来馆里帮丁老师带没上甲(护具)的新人。

我拿到工资的第一件事儿就是来道馆交学费。

丁老师一边写粉色的收据一边说:“你现在意识很好,千万不要放松基础的联系,以后有时间有体力的话,新人的基础课一起上,然后接着上护具。”

我:“好,好的。丁老师,意识好到底是指的什么?”

丁老师笑了说:“最好的意识就是无意识。”

我更加不懂。

丁老师又说,但是你现在稽古(对战的练习)的时候冲的不够,总是等,出手就很被动,距离不够连击打不出来。你要自己制造机会,比赛时一共就三分钟,秒,你跟对方交剑,你SEMEI的时候不要多想,一等两等30秒就过去了。

我点头说,嗯,知道了。冲两次,冲两次就觉得累。

丁老师说,一周有一次素质练习,一次体能练习都来。心技体,体是一切的基础。你看你们联合练习的时候,那些4段、5段的老师,陪你们一个一个的打,你打3分钟下去了,他打3分钟下去了,老师们可是一直在上面跟你们打的。没有好体力,技就用不出来,更谈不上练心了。

我频频点头称是。

丁老师写好收据收好学费说:“跟你同期进馆的,已经没有再练的了吧?”

我想了想说:“没有,没有了。都不来了。”

丁老师:“剑道是一辈子的修行,好好坚持下去吧。”

我点点头。

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长按







































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