“我的眼睛还是不能看书，甚至走路时间长一点，眼睛就睁不开，该怎么办啊?”17岁的小刘是一名重点高中的学生，原本一直在班上名列前茅，如今却休学在家，吃药、针灸，只为了对付困扰已久的视疲劳。
其实，像小刘这样为视疲劳所苦实在不是什么新鲜事了。如今，越来越多的办公室白领、学生、司机因为用眼过度，出现了眼睛发酸、眼睑发沉、短暂的视物不清楚，甚至头疼、恶心……成为“视疲劳一族”。在首都医科医院眼科门诊，每天就诊的病人中，有一半是咨询此病的患者，而且大多数病人都很年轻。
视疲劳伤害身心
中华医学会眼科学分会角膜学组副组长、医院、北京市眼科研究所主任医师孙旭光在办公室接受专访时，也对上述现象表示了忧虑。
“视疲劳也叫‘屏幕终端综合征’，虽然医学界目前对它的界定还有争论，但至少有一点是肯定的，它已经越来越多地影响到了人们的正常生活：办公室白领‘视疲劳’，无疑会影响到其思维能力、工作效率；孩子‘视疲劳’，不仅影响学习成绩，还有可能对其身心造成不可估量的伤害；司机的‘视疲劳’更可怕，引起交通堵塞还好解决，一不留神，还有可能造成生命危险。虽说视疲劳不直接威胁生命，可终日失眠、精神委靡、情绪低迷的生活，又有什么幸福可言呢?”
视疲劳原因很多
孙主任明确指出：“用眼过度是造成视疲劳的根本原因之一。”他解释说，造物主在赐予人类明亮双眸的同时，也规定了其使用的限度。通常来说，使用1/3还可以承受，如果超过这个度，眼睛自然就会提“抗议”了。
“所以我们一直强调，用一两小时的眼睛，最好休息一下;每分钟最好眨15―20次眼，以避免泪液不足，并让脑子得到充分休息。”
可是，很多人一旦工作起来，坐在电脑、书本前常常“目不转睛”，结果为视疲劳埋下了隐患。
孙主任提醒大家，不同人群的侧重原因不尽相同。比如，
对办公室人员来说，光线不合理、空气干燥且污浊特别需要北京治疗白癜风费是多少钱白殿疯不怎么白了
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