2岁1个月
宝宝发育指南
宝宝终于满两岁了！国外有种说法，叫做“可怕的两岁”。两岁为什么可怕？因为宝宝从现在开始迎来执拗期了。在这个阶段，他们开始逐渐拥有自己的想法，变得顽固，不愿听家长的话，有些宝宝甚至还会表现出某些具有攻击性的行为，如打、咬别人，还伴有强烈的逆反心理。作为父母，你准备好应对宝宝“可怕的两岁”了吗？
生长指标
体重
身长
头围
男婴
9.8-15.5kg
81.7-94.2cm
45.6-51.1cm
女婴
9.2-15.1kg
80.0-93.1cm
44.5-50.1cm
牙齿发育：一般宝宝2岁时，20颗乳牙已经出齐，个别孩子延迟到2岁半才出齐，这种情况也不能算作异常。
能力指标
1.宝宝开始使用人称代词，如“我”、“你”。2.宝宝能完整地背诵一些儿歌，并且随着语言的快速发展，宝宝掌握的儿歌会越来越多。3.宝宝可以自己独立吃饭，大小便自我控制能力加强。4.宝宝能一页页地翻书，能拼2-3块拼图，能用7-8块积木搭建积木塔。
育儿要点提示
疫苗：乙脑减毒活疫苗（第2剂）体检：2岁健康检查
宝宝护理
应对执拗期宝宝
一般来说，宝宝2岁之后会开始变得固执，很多事都和家长对着干，这个阶段就被称作“执拗期”。家长可以采取以下方法，来应对这一阶段的宝宝：1.营造温馨的家庭氛围，家人之间友好相处，良好的家庭环境会对宝宝产生积极影响。2.尽量满足这一时期宝宝的要求，但如果宝宝提出的要求不合理，家长也无需迁就。3.当宝宝发脾气时，待在他身边，拥抱他，帮助他排遣不良情绪。4.保持温和的态度，不随意批评宝宝，用委婉的语言与宝宝交流。
给宝宝讲道理
尽早给孩子讲道理，规范他们的行为，这对于孩子的成长是很有帮助的。给这个阶段的宝宝讲道理不能干巴巴地讲，一定要结合情境来操作。例如宝宝的朋友来家中玩，宝宝却和朋友因为争抢玩具而闹得不愉快，家长这时可以问宝宝“你和他是朋友吗？你希望你的朋友不高兴吗”，借这个机会向宝宝讲述友谊与分享的道理。
宝宝自主进食
如果宝宝经常拒绝父母喂食，或者想从家长手中夺过汤匙，那是因为宝宝有自主进食的想法了。家长可以挑选一款适合宝宝使用的汤匙，让宝宝试着坐在餐椅上自己进食。宝宝如果感觉有困难，家长可以在一旁进行指导；当宝宝表现得好时，家长一定要及时称赞，这样可以培养宝宝的自信心，让宝宝爱上自主进食。
宝宝“翻箱倒柜”
随着运动能力和好奇心的发展，宝宝开始喜欢在家中“翻箱倒柜”，家长应正确看待宝宝的这一行为:1.鼓励宝宝去探索。给宝宝探索的机会，满足他的好奇心。2.确保安全。家长应对危险物品进行处理，摆放在宝宝够不到的位置。3.划清范围。给宝宝设定一个探索的空间，划定好范围，例如将厨房设为探索禁区等。4.及时教育。当宝宝“翻箱倒柜”找出一些他不知道的东西时，家长可以在旁做出解释。
宝宝患支气管炎
宝宝患了支气管炎，除了药物治疗外，家长也要做好家庭护理，帮助宝宝尽快恢复健康:1.保暖：宝宝最容易患支气管炎的季节是冬季，因此做好保暖有助防护。适当给宝宝增添衣服，晚上睡觉时给宝宝盖好被子。2.通风：房间通风，保证空气新鲜。3.补水：宝宝患病后，水分流失较快，家长应多让宝宝饮水，及时补充水分。4.补充营养：宝宝患病后，需要补充充足营养来强健身体。家长可以让宝宝少食多餐，吃一些清淡、易消化的食物，如稀饭、蔬菜等。
宝宝饮食营养
本月饮食指南
1.注意膳食平衡，蔬菜和肉类需要均衡提供。2.宝宝吃鸡蛋有助于吸收蛋白质，保证每天一个鸡蛋，过多也不好。
本月食谱
鸡内金薄饼原料：2个鸡内金（鸡的砂囊内壁），克面粉，芝麻制作方法：1.将鸡内金清洗干净。2.烘焙鸡内金，捣成粉末状。3.将粉状的鸡内金和面粉、芝麻以及适当的盐混在一起，制作成薄饼。4.把薄饼先烙熟，之后再稍稍烤一下，使饼变脆。
亲子互动
收拾玩具
家长把孩子的玩具放在不同的地方，放置的位置一部分他能轻易取到，一部分需要费点劲才能拿到。放置完毕后，家长可以对孩子说“玩具累了，我们一起帮助它们回家吧”，以此来鼓励孩子拿到所有的玩具，并把他们放置到相应的位置。家长应该全程陪同鼓励，在孩子遇到危险时及时保护。
游戏目的：收拾东西可以帮助孩子形成良好的生活习惯，比较难拿的玩具也可以让孩子学会不依赖他人，独立克服困难，提高他们的自我保护意识。
自我介绍
家长先慢速给宝宝念一遍他的自我情况介绍，再让宝宝跟着说一遍，过程中多鼓励宝宝。在宝宝说完介绍之后，给予宝宝夸奖和认同。
游戏目的：培养宝宝的自我认知能力，培养宝宝的口才。
2岁2个月
宝宝发育指南
宝宝2岁2个月时，话会说得越来越顺，心里要有什么想法，嘴上也可以表达的八九不离十了。这个阶段的宝宝沟通与交流能力变强，家长要为宝宝开拓交际圈，让宝宝多认识同龄人，这会有助于宝宝社交能力的发展。
生长指标
体重
身长
头围
男婴
10-15.8kg
82.5-95.2cm
45.8-51.2cm
女婴
9.4-15.4kg
80.8-94.1cm
44.7-50.3cm
能力指标
1.宝宝词汇量增长迅速，说句子更通顺，并能用很完整的句子来表达自己的想法。2.宝宝有了轻重的概念，并逐渐会判断物品的轻重。3.宝宝用脚尖走路也能走得稳，双脚并拢能够完成立定跳远。4.宝宝的情绪变得丰富起来了，开始有了喜怒哀乐。同时，逐渐多了羞耻、失望、羡慕、同情等情感。
宝宝护理
宝宝看电视
2岁以上的宝宝看电视的时间应当适当限制，最好确保每日不超过1个小时。在宝宝看电视的时候，家长应在旁陪同，这样一方面可以根据电视内容来教育宝宝，另一方面也可以通过及时调台来避开一些不适合宝宝的内容。
宝宝口吃
宝宝如果有口吃现象，家长可以采取下面的措施来帮助宝宝：1.多关心宝宝，消除宝宝的紧张情绪。2.教导宝宝正确讲话的方法，让宝宝模仿学习。3.鼓励宝宝多说话，多与别人交流。4.劝阻嘲笑宝宝口吃的人。5.不要让宝宝和其他口吃的宝宝在一起，避免他们互相影响。
宝宝的交际圈
这个阶段的宝宝应该拥有自己的交际圈，家长可以多带孩子去家附近的公共场合，结识同年龄段的孩子，这对宝宝的交际能力提升和性格发展有很大帮助。当宝宝有了自己的交际圈时，家长应教育宝宝分享玩具，以及对其他宝宝讲礼貌。
宝宝问个不停
宝宝开始喜欢问问题了，“为什么”三个字常常被他们挂在嘴上。面对宝宝一连串的问题，家长应该要有耐心:1.鼓励与夸奖宝宝。解答完宝宝的问题之后，家长可以适当夸奖宝宝，告诉他“你提的问题真棒”。2.询问宝宝的想法。宝宝在问问题的时候，有时自己心里也有一个答案，家长不妨试着询问宝宝是怎么想的。3.发散思维。为宝宝解决了一个问题之后，可以根据这个问题来发散宝宝的思维，引导宝宝去思考。4.承认不会。宝宝有时提出的问题，家长也不会，这时可以向宝宝坦白，告诉他“这个问题很难，妈妈（爸爸）也不懂，咱们一起来找答案好不好”。
重症肌无力
1-5岁是幼儿最容易患重症肌无力的年龄段。这种疾病主要与遗传因素和自身免疫力有关，其主要症状有：1.喝水会呛到，吃东西没有力气，很难吞下食物。2.说话有困难，有大舌头现象，多数还带有鼻音。3.眼皮下垂，眼睛存在斜视等问题，看东西不清楚。4.全身乏力，头部与四肢做动作有困难。家长一旦发现宝宝有类似症状，应及医院就诊。
宝宝饮食营养
本月饮食指南
1.多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物，如大豆、鸡蛋、肉类、花生、海鲜等，可以促进宝宝大脑发育，增强宝宝的记忆力和思维能力。2.不要给宝宝吃太甜的食物，太咸的也不好，味道过于极端的食物吃多了，会影响宝宝的味觉发展。3.宝宝不喜欢吃的主食可以适量掺进宝宝爱吃的食物中，以宝宝不拒绝和感觉不到不爱吃的食物为准。
本月食谱
鱼肉奶粥原料：1块鳕鱼肉，ml配方奶制作方法：1.洗净鳕鱼肉，并将其捣碎。2.往锅中倒入配方奶，加入捣碎后的鳕鱼肉一起煮。3.煮熟后，加适量盐调味即可。
亲子互动
学数游戏
家长在带孩子上下楼梯或者日常跑步的时候，可以教孩子从1开始数数，迈几步或者上几个楼梯，就数几个数。长此以往地训练下来，多数孩子能数到15左右，个别宝宝在3岁之前还能数到50。
游戏目的：帮助宝宝学会数数，并逐渐培养他对于数字的概念。
自己洗脸
妈妈给宝宝准备好温开水，同时给自己也准备一份，妈妈先示范如何给宝宝洗脸，再鼓励宝宝自己完成，过程中不要怕宝宝把水溅得到处都是，要慢慢让他明白，洗脸不是玩水游戏。洗脸结束后，要让宝宝自己擦拭干净。
游戏目的：让宝宝养成讲卫生的良好习惯，培养宝宝的生活自理能力。
2岁3个月
宝宝发育指南
宝宝2岁3个月了，处在这个阶段的很多宝宝早就厌烦了待在家中的生活，他们非常渴望去到户外玩耍。不过，也有一些宝宝热衷于“宅”在家中，对于这样的宝宝，家长可要采取一定措施了。帮助宝宝改掉宝宝爱“宅”的习惯，让他们尽情地拥抱大自然，呼吸新鲜空气吧！
生长指标
体重（kg）
身长
头围
男婴
10.1-16.1
83.1-96.1cm
45.9-51.4cm
女婴
9.5-15.7
81.5-95.0cm
44.8-50.4cm
能力指标
1.宝宝能熟练地背诵简单的唐诗，能认识笔画较少的字，如“大”、“小”等。2.宝宝能画垂直的线。3.宝宝可以自己独立上下玩滑梯。4.宝宝可以依靠自己的力量来跨过障碍物。5.宝宝冷暖自知，渴了会自己要水喝，还会自己穿简单的衣服。
宝宝护理
宝宝自主权有哪些
两岁多的宝宝可以做的事比原先多了很多，因此家长要适当让宝宝拥有一些自主权。1.自主进食。宝宝有兴趣的话，让宝宝自己完成吃饭。2.午睡权利。有些宝宝精力充沛，不需要午睡，有些宝宝则有午睡的习惯。因此，让宝宝自己来决定是否需要午睡。3.选择衣服。有些宝宝已经有了自己的审美观，家长可以让宝宝自己来选择衣服的款式、颜色等。4.选择食物。家长在为宝宝做菜时，可以让宝宝自己选择并决定吃什么。
宝宝凉鞋挑选
1.要能保护脚趾。凉鞋虽然以凉快为主，但宝宝还小，容易有磕碰，因此要选择能保护脚趾的凉鞋。2.鞋底软硬合适。鞋底不能太硬也不能太软，家长在挑选时可以用手折一下来感受软硬度。3.后跟需有鞋带。后跟位置很关键，如果没有鞋带，凉鞋很容易脱落，有安全隐患。4.鞋子要稍大。宝宝的脚长得很快，因此选凉鞋尽量选稍大一点的，这样既能包住脚，也能保证使用时间不会过短。
宝宝依恋妈妈
这个阶段的宝宝仍然会非常依恋妈妈，妈妈们可以这么做：1.多关心宝宝，给宝宝以安全感。2.寻找合适的替代者，让宝宝感受到家中其他成员对他的爱。3.给宝宝独立做事的机会，不要帮宝宝完成所有事，要让宝宝自己多尝试。
宝宝很“宅”
宝宝喜欢待在家中很正常，但如果他们对到户外玩耍完全没有兴趣，家长就要想办法改变宝宝
爱“宅”的习惯了。1.家长树立榜样。家长很“宅”，自然容易影响宝宝，因此家长应树立榜样，不要老宅在家中。2.带孩子外出交友。家长多带孩子到公共场合，这样容易让宝宝认识到同龄人。这个阶段的宝宝天性好动，交到朋友后，他们很快就可以摆脱爱“宅”的状态。3.见识大自然。家长可以带孩子外出郊游，见识大自然的魅力，让孩子爱上“外面的世界”。
宝宝得水痘
春天和冬天是水痘的高发季节。宝宝如果得了水痘，家长一定要做好护理工作。1.隔离：水痘通过人来传染，宝宝患水痘后，应在家隔离。有两个或多个孩子的家庭，应确保其他孩子与患水痘的孩子不在一个房间居住。2.消毒：患水痘的宝宝穿过的衣服、玩过的玩具、用过的餐具等物件应尽快消毒。3.开窗：开窗通风，保证阳光照射和空气流通，有助于消灭病毒。4.止痒：宝宝患了水痘会感觉很痒，家长要阻止宝宝用手来挠。给宝宝穿较为宽松舒适的衣服，用温水洗澡，不要用热水洗澡。
宝宝饮食营养
本月饮食指南
1、宝宝现在可以吃饭桌上的大部分饭菜了，妈妈需要有效地控制宝宝吃饭的时间，最好能在半小时内吃完，同时注意要让宝宝充分咀嚼食物。2、下午和晚上，可以给宝宝吃一些苹果、饼干之类的作为点心。
本月食谱
山药胡萝卜汤原料：30克山药，克胡萝卜制作方法：1.洗干净山药，切成块状。2.洗干净胡萝卜，切成块状。3.将切好的山药和胡萝卜放在一起，加一点红糖煮，煮好即可。
亲子互动
分清左右
吃饭的时候先问宝宝：“你用哪只手拿筷子啊？”这时，宝宝就会把右手举起来（也有的宝宝是左撇子，所以会举左手），家长应该指着宝宝举起来的手说“这是右手”，然后让他把手垂下来摸到大腿，告诉他“这是右腿”。介绍完之后，家长应再问一遍孩子，“哪只手是右手啊”或者“右腿是哪条腿”。一次失败没关系，多教几次，孩子就能记住了。等孩子完全搞清楚右边的时候，再教他左手和左腿。
游戏目的：帮助宝宝辨别左右，锻炼他的方位意识。
筷子夹枣
准备一碗红枣，家长先给宝宝示范筷子的正确使用方法，用筷子夹起一个枣子。接着让宝宝也尝试用筷子去夹枣子。家长可以与宝宝比赛，看谁在规定的时间内夹到的枣子数量比较多。当然，家长要注意让着宝宝，否则可能会浇灭孩子对使用筷子的兴趣。
游戏目的：让宝宝学会使用筷子，锻炼孩子的手指灵活性和手眼协调的能力，培养孩子的自理能力。
2岁4个月
宝宝发育指南
宝宝2岁4个月了，以前宝宝说话时总爱说宝宝怎么怎么样，现在有些宝宝开始把自己的名字加入到所说的话里了，这说明宝宝对名字有了新的理解。这个阶段，家长应多和宝宝说话，多使用一些词汇，这样做可以快速提高宝宝的说话能力。
生长指标
体重
身长
头围
男婴
10.2-16.3
83.8-97.0cm
46.0-51.5cm
女婴
9.7-16.0kg
82.2-96.0cm
44.9-50.5cm
能力指标
1.宝宝会将自己的名字加入到所说的话中。2.如果家长所说的句子较短，如4个字左右，宝宝可以正确复述。3.宝宝可以玩单杠了，喜欢用脚行动，见到地上有东西喜欢踢一踢。4.宝宝踢球姿势更标准，可以先蓄力再发力。
宝宝护理
教宝宝走丢后自救
为预防宝宝不小心走丢，家长一定要提前做好教育和训练，避免宝宝走丢后过于慌张。1.平时带宝宝出门的时候，遇到警察或保安就要告诉宝宝：“如果你和爸爸（妈妈）走丢了，看到穿这种衣服的叔叔，要记得找他们帮忙。”2.如果宝宝会数数，可以尝试让他们背家长的手机号；如果不会，可以在外出时往宝宝的衣服口袋里塞入写有号码的纸条，并告诉宝宝在走丢时，应拿纸条向路人求救。3.平时可以做一些自救练习，设定场景后观察宝宝表现，家长要指导宝宝应该怎么做。
宝宝脱臼防护
宝宝的骨骼还很脆弱，很容易发生脱臼现象，家长应做好防护工作：1.注意给孩子补充钙质等营养，强健骨骼。2.给宝宝穿脱衣服或拉宝宝时一定要轻柔，避免发生脱臼现象。3.一旦发生脱臼现象，先让宝宝调整到一个不是特别疼的姿势。父母不要触碰脱臼部位，医院，由医生来做复位处理。
宝宝的说话能力
宝宝2-3岁时，是说话能力发展的黄金期。家长想要提高宝宝的说话能力，应抓住这个时期进行训练。1.语言环境很重要。家庭成员的说话水平直接关系到宝宝说话能力的好坏，宝宝很爱模仿家长说话，因此家长要做好表率。2.鼓励宝宝与同龄孩子交流。与同龄孩子交流可以锻炼宝宝的思考能力，培养他们组织语言的能力。3.用讲故事带动兴趣。让宝宝爱说话，读故事、讲故事是很重要的。宝宝对故事很有兴趣，多读故事给宝宝听，并试着让宝宝自己来讲故事。
宝宝胆小
如果宝宝胆小，家长需要注意以下几点：1.不要批评孩子。发现宝宝胆小，有的家长会批评孩子是“胆小鬼”，这样做不仅不会改变宝宝胆小的事实，还会伤害宝宝的自尊心。2.适当安慰孩子。当宝宝害怕时，家长可以通过抚摸、拥抱等手段适当安慰孩子，并告诉宝宝他所害怕的东西并不会真正伤害到他。3.适当磨练孩子。宝宝胆小的一大原因在于其总不愿意去尝试，适当磨练孩子，让他多闯闯，反而能够消除他对一些事物的恐惧心理。
细菌性痢疾
患有细菌性痢疾的宝宝一般都会出现明显的中毒症状，如呕吐、腹泻、发热、腹部疼痛等。日常生活中注意以下几方面，可以有效预防细菌性痢疾：1.饭前便后用肥皂或洗手液洗手。2.不喝冷水，不吃变质的食物。3.家长要确保家中饮食安全，被苍蝇叮过的食物不可给宝宝食用。如果宝宝患上细菌性痢疾，家长应及医院治疗。一般来说，抗菌药可以有效治愈这种疾病。
宝宝饮食营养
宝宝饮食营养
本月饮食指南
1.宝宝的一日三餐需要均衡营养，荤素搭配，粗粮细粮都要吃，注意微量元素的补充。宝宝多吃瘦肉、动物肝脏、菠菜等可以补铁；多吃海产品、小米、萝卜、白菜、豆类可以补锌。2.合理安排宝宝的一日三餐，早餐可以喝菜粥、牛奶，吃鸡蛋、包子；午餐可以是米粉、鱼汤、香菇青菜等；晚饭可以是面条、水饺等。
本月食谱
缤纷米饭原料：1碗米饭，1块鸡肉，半根黄瓜，小半个土豆，1朵黑木耳制作方法：1.洗干净原料，把黄瓜和土豆切成丁，黑木耳先用水发好，再切成几份。2.将鸡肉切丁，下油锅烧。3.鸡肉烧熟后，将处理好的原料倒入一起烧煮，装盘。4.用油锅炒米饭和葱花，把装盘的原料倒入，加调料烧好即可。
亲子互动
认识蚊、蝇和蚂蚁
日常生活中，这三种昆虫应该是宝宝最常见到的了，所以家长可以教会他如何辨别。家长可以先拿出绘有这些昆虫的图片，让孩子识别这三种动物并了解它们的习性。在生活中，如果见到这些昆虫时，要让孩子仔细观察，并了解孩子对于这些昆虫的看法。
游戏目的：在拓宽孩子知识面的同时，培养孩子的观察能力和辨别能力。
哪一瓶更重
在两个空的塑料瓶中，一个加满水，一个加入半瓶水，让宝宝分别拿一下两个瓶子。宝宝会发现，把两瓶水拿起来所用的力不一样。这时候要告诉孩子，拿起来比较费劲的瓶子是重的，而另外一个半瓶水的瓶子则比较轻。
游戏目的：让宝宝通过自己的体验感受什么是重量，让他知道重与轻的区别。
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