随着天越来越冷，给宝宝洗澡成了大问题！不少家庭都装了浴霸，打开之后，不但亮亮哒，还特别暖和。
但爸爸妈妈们你们知道吗？这种光芒居然会伤害视力！尤其是对年纪小的孩子，眼睛很容易受伤，严重可致失明！
孩子爱盯着浴霸看被诊断为黄斑病变性失明自从天气转凉后，陕西的宋女士每次给儿子洗澡时就会把浴霸打开。她的儿子平均四五天洗一次澡，每次十到二十分钟。为保持浴室的温度，洗澡时浴霸会一直开着，她发现，孩子洗澡时会一直盯着浴霸看。一开始没觉得有什么，可最近几日，小家伙不停揉眼睛。大人们逗孩子玩时，将手掌放在孩子的眼前来回晃动，孩子的眼珠几乎没反应。宋女士慌了，医院检查。
医院的诊断结论是：孩子的眼睛为黄斑病变性失明，病因是受到了强光的刺激。
浴霸很伤眼！大人小孩都不能盯着看“早知道这样，当初就不该让他在浴霸下面洗澡，现在医生说孩子视力恢复的难度很大。”宋女士现在非常后悔。
医院专家介绍这种病在临床上叫“光损伤”，虽然浴霸导致小孩暂时失明的不多，但黑天玩手机、常时间看荧光屏，造成的光损伤病例很多，而病因与浴霸都是一样的。
为什么用了浴霸会就导致小孩失明？眼科医生表示，浴霸光源强度很大，儿童的角膜和结膜表层都比较娇嫩，浴霸中所含的蓝光能穿过角膜和晶状体接触到视网膜，婴儿的晶状体无法过滤蓝光。孩子在打开浴霸的浴室里洗澡，小孩的眼睛会好奇地寻找光源，就会一直盯着浴霸看，所以就被灼伤了。
即便不是4岁以下的儿童，哪怕是成人，如果长时间盯着浴霸的灯光，强光进入眼睛经过眼底反射聚在眼球上，时间久了或频率高了都有可能伤害视网膜黄斑。老年人也不适合使用浴霸，因为老年人视神经比较脆弱，在浴霸强光下待的时间太长，对视力的影响很大。
医生表示，强光伤害黄斑部分，这是眼睛聚焦的地方，轻微的会产生黄斑水肿，严重的甚至造成黄斑上出现一个洞，以后看东西就有一块黑斑，无法修复，十分严重。
如何正确使用浴霸？1强光容易灼伤眼睛。人们如果长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。家里有婴儿的千万不要在给小孩子洗澡时候让孩子仰面朝上并打开浴霸，光线会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育，会给孩子未来的视力造成永久伤害。
2浴霸应装在浴室顶部中心。很多家庭将其安装在浴缸或淋浴位置上方，这样表面看起来冬天升温很快但却有安全隐患。因为红外线辐射灯升温快，离得太近容易灼伤人体。正确的方法是将浴霸安装在浴室顶部的中心位置或略靠近浴缸的位置，这样既安全又能使功能最大程度地发挥。小孩在使用时，更需注意与灯泡保持足够距离，最好5岁以下孩子用浴霸洗澡时能蒙着眼。
3浴霸并不防水。虽然浴霸的防水灯泡具有防水性能，但是灯具和排风扇等非防水结构中的金属配件不防水，如果用水泼的话，会引发电源短路等危险。
4多吃含维生素B1和B12的食物。如果有人因为使用浴霸发生了眼部不适，除了就医和增加休息外，还可以多吃芝麻、沙丁鱼等富含维生素B1和维生素B12的食物。
浴霸的使用误区1
安装太低
浴霸本身取暖功率很高，大功率长时间的使用也会对身体造成一定的损伤，所以洗澡时在浴霸下站立的时间不宜过长。同时，浴霸需要尽量选择在头顶安装，同时不要距离头顶过低，理论上至少需要保持40cm以上的距离。
2
灯下阅读
秋冬天气寒冷，有的人会习惯在上厕所时也打开浴霸，甚至在浴霸灯光下阅读。实际上，浴霸强烈的照明在经过纸张的反射后，对人身体会造成极大的伤害。所以，我们需要尽量避免在强光下阅读。
3
使用太久
冬季泡澡是件舒服事，但是开着浴霸泡澡太久也会对身体造成一定的伤害，所以一般泡澡时尽量将为之偏斜一些，避免灯光的直射，同时，在浴霸下洗澡最好把时间控制在40分钟以内，避免身体被辐射伤害。
4
仰面洗澡
仰头洗澡尤其是对于婴幼儿，小孩子一般洗澡的高度很低，处于好奇会抬头看灯，在这个过程中强光会强烈的刺激孩子的视力，同时对皮肤也有一定影响。正确来说家长需要将浴盆放在离浴霸远一点的地方，并侧身挡住浴霸灯光来给孩子洗澡。
除了浴霸，生活中还有哪些毒光隐患，需要家长格外注意？
警惕生活中“毒”光，注意护眼由于好奇心驱使，儿童见到光亮的东西非常喜欢盯着看。但是人的视力功能要到6-8岁才能发育正常，在此之前，家长要注意保护孩子的眼睛，避免生活中“毒”光伤害。1.洗澡时，注意遮挡浴霸，或者用其他取暖设施替代浴霸。
2.户外晒太阳时，紫外线强，大人不要忽略给孩子戴上墨镜。
3.不要提示小孩子寻找灯光，避免他们直视光源。
4.提示孩子，不要长时间使用电脑、手机等有屏幕电子产品。
5.遇到电焊发出的弧光要躲开，日食出现不要带孩子凑热闹。
6.家装时，尽量选择符合环保标准的日光灯，避免刺眼的蓝光灯。
7.远离房间内紫外线消毒灯。
这样给宝宝洗澡可以防感冒冷天给孩子洗澡时，家长一定要做到以下三点：
1次数要少：一周两次为宜婴儿冬天洗澡不宜太频繁，正常频率是一周两次，洗得太勤会导致宝宝皮肤过于干燥，引发瘙痒等症状。
2房间要暖：可用浴罩保温除了开浴霸外，妈妈们可购买专门的浴罩，或使用暖风机、电暖器片等。在洗澡前打开取暖15-20分钟，待浴室温度合适时再入内洗澡。洗完澡后，应快速擦干并抱到空调房中。如果宝宝要出门，一定要在身上残留的水分完全干透之后。
3时间要短：每次不超10分钟洗澡时间不能过长，控制在10分钟以内，先不脱衣服给宝宝洗头，擦干头后再洗澡，洗完后最好给宝宝喝点水或奶，补充水分和能量。孩子吃奶时会出汗，也可预防感冒。
伤宝宝眼的“七大杀手”千万要留意闪光灯新生儿的视力还没有完全发育，不建议频繁使用闪光灯照射，拍照时可以利用自然光或日光灯。
激光笔有些家庭会为孩子购买带激光射击功能或激光瞄准功能的玩具，或让孩子玩激光笔，这种激光一旦照到孩子的眼睛，那伤害要比闪光灯严重得多。
床上的吊挂物挂在宝宝床头上的小玩具也可能会影响到宝宝的视力，宝宝的眼光总喜欢追随着可爱的小物体，如果挂的位置一成不变，可能会造成宝宝眼睛斜视。
刺眼的强光不要让宝宝在强光下睡觉，如果在窗边睡觉，应该隔一段时间给孩子调整下睡觉的方向。
一成不变的睡姿宝宝出生后爱趴着睡，睡觉时如果一侧压一只眼，那么这只眼发生视力障碍的机率会比较高。如压着两只眼，那么两只眼容易出现远视、弱视、散光、斜视等问题。
有些妈妈总是让宝宝睡在自己身旁或床里面，使宝宝总是向母亲方向看，日久后会形成斜视。所以，宝宝睡眠的位置要经常更换。
小虫粉尘的入侵带宝宝外出散步游玩时，如遇刮风，要用纱布罩住宝宝面部，以免沙尘、小虫进入眼睛；洗澡时也应该注意避免浴液刺激眼睛。一旦异物入眼，不要用手揉擦，要用干净的棉签蘸温水冲洗眼睛。
锐角的玩具会走路的宝宝要小心预防眼外伤。不要让宝宝拿刀、剪、针等尖锐物体，带锐角的家具也最好能把角包上，以免因走路不稳摔倒而让锐器刺伤眼球。另外厨房里的开水、热油、火苗，家里的宠物，节假日的鞭炮都可能给宝宝的眼睛造成损伤。
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