Hyperopia
reserve
什
么
是
·
远
视
储
备
“远视储备”是指在生长发育的过程中，新生儿以及学龄前儿童的眼轴未达到成人水平，使眼睛看到的景象呈现在视网膜后面的位置，形成生理性远视，这部分远视性度数就是我们说的“远视储备”
一般情况下，新生儿的双眼都处于远视状态，随着生长发育，逐渐趋于正常。直到学龄前基本达到正常，也就是说，5周岁以下的儿童，视力正常的标准和成人有所区别。而这一标准和年龄密切相关
远/视/储/备/的/作/用
随着孩子的生长发育，眼轴长度不断增加，生理性远视会逐渐消失，而这个过程是不可逆转的。
如果孩子用眼习惯差，经常长时间看手机、平板等电子产品，就会加速消耗这部分生理性远视，从而导致眼睛的发展趋向于近视。
还有需要注意的是，普通的体检是无法查出孩子的准确视力的，尤其是眼部调节能力强、眼球发育快的孩子，他们的视力通常很好，这样就很难察觉远视的消耗。
各年龄段的远视储备一般情况下，新生儿的双眼都处于远视状态。5周岁以下的儿童，视力正常的标准和成人有区别，而这一标准和年龄密切相关。假如，6-7岁的孩子如果这时远视储备值只有50度，则意味着这孩子很可能在小学时会得近视。
年龄段
远视储备
__4~5岁
+2.10～+2.20
6~7岁
+1.75～+2.00
8岁
+1.50
9岁
+1.25
10岁
+1.00
11岁
+0.75
12岁
+0.50
远视储备可以说是眼睛的一种保护因素，因为眼轴是自然生长的。一般来说到18岁，眼轴才会保持稳定，近视度数也随之稳定，所以在学龄前，保持适当的远视储备在一定程度上可以减缓眼轴增长的进程，让孩子没那么快近视。
如果孩子在学龄前就把远视储备使用完了，等到6岁开始上小学时，由于的眼轴自然生长以及受环境影响，加快了眼轴增长的速度，很容易造成近视的发生。
所以，保存足够、适当的远视储备是青少年儿童近视防控的一个重要举措。当然，有一定的远视储备是好的，并不代表有远视都是好的。如果远视度数过高，可能会导致孩子更容易出现视疲劳，更可能引起弱视和斜视。适当的远视储备需要经过屈光医生专业的视光检查，才能准确把控。
怎/么/保/护/孩/子/的/远/视/储/备
对孩子远视储备影响比较大的几个因素是遗传、环境和饮食。
近视是可以遗传的，特别是高度近视患者，他们的眼轴长度较正常人长2mm以上，从遗传学的角度出发，所生孩子的眼轴也可能较正常孩子要长。
只是目前的医学水平还不足以操控遗传因素，所以我们能做的只有尽量保护好自己的眼睛，中低度近视的患者尽量避免转变成高度近视，来降低遗传风险。剩下人为可控的因素，更应该引起我们时刻注意。
环境因素
学龄前的孩子还没有踏进校园，这时候影响孩子最大的就是家庭环境。孩子的行为主要受家长影响，所以家长正确的引导是尤为重要的。
环境因素中影响最大的主要是电子产品，世卫组织曾出台儿童看屏幕时长指南，要求孩子2岁前不应看电子屏幕。
这需要家长的正确教育，除了电子产品的使用之外，家长还应该引导孩子积极参加体育锻炼，坚持每天参加2小时以上户外活动对预防近视有重要意义，在读书写字时，家长要经常督促孩子正确的坐姿以及用笔姿势，且连续用眼时间不宜超过40分钟。
饮食因素
我国一项调查表明，近视眼的发生与血钙偏低有密切关系，长期过量食用甜食是造成血液中钙含量减少的一个重要原因，人体缺钙对眼球也有很大的影响，容易导致近视。
所以学龄前的孩子要少食用甜食，注意饮食搭配，多吃绿色食品，这对保存远视储备是有很大作用的。
父母应该每年定期带孩子
医院进行视光检查
追踪眼部屈光状态
尽可能地保证
在学龄前的适当远视储备
让孩子眼睛健康发展
来源：医院眼科
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