摘掉眼镜，让您孩子看的更远

看点

妙善缘乔霞—近视眼手法

近视

近视，中医病名。是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。古代医籍对本病早有认识，称为目不能远视，又名能近怯远症，至《目经大成》始称近视。由先天生成，近视程度较高者又称近觑。近视的生与遗传、发育、环境等诸多因素有关，但确切的发病机理仍在研究中。

辩证要点

气血不足证，久视耗血，血为气之母，血虚气亦虚，神光不能发越于远处，辨证以过用目力、视远模糊为要点。肝肾两虚证，禀赋不足，阳衰过阴以致光华不能远及，故视近而不能视远。辨证以自幼视远模糊为要点。

预防调护

1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。

2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。

3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。

4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。

视的危害性

1·低度近视：视远外物边界模糊，发花，眯眼才能清楚些，眼睛变小（眼睑裂小）眼周和额部皱纹增多，看书眯眼易疲劳。远视力不正常，近视力正常。

2·中度近视：多数人已经带上眼镜，不戴者见人不打招呼，与同学疏远，看不清楚公共汽车标志，柜台价目等，有些会有飞蚊症（在固定点），瞳孔稍大或外斜视。

3·高度近视：①视力严重减退②视物距离过近③飞蚊症④易出现并发症，如视网膜脱落，黄斑出血与黄斑病变，视网膜脉络病变和并发性白内障等，严重导致失明。

4·近视的并发症：轻度的近视可发展为高度近视，高度近视可诱发青光眼和白内障等致盲性眼病。引起视网膜脱落、黄斑变性、弱视、斜视、飞蚊症等。

高度近视首先的是视力度数突然的下降和伴有轻度的飞蚊症。青光眼发生时主要是眼痛、眼胀、头痛等眼部症状。白内障早期视力减退，屈光改变，如原有老花减轻而近视增加。看到的东西发生重叠。强光下对比敏感度下降，夜间车灯照射下产生眩光。眼前出现大小黑点或条索状影子等。高度近视为何容易发生视网膜脱落：因为眼球前后轴不断伸长，而视网膜和脉络膜不能相应增长，供血不足。导致眼底的视网膜神经上皮层与色素层分离，不能贴在一起。高度近视者发病率是其他人的10倍，易导致失去光感或者失明，所以一定要尽早治疗。

推拿法：主穴取攒竹下3分，配穴取攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明，可自我推拿或相互推拿，即以食指指端按住穴位，先主穴，后配穴，对准穴位作小圆圈按摩，共10分钟。通常1个月为1个疗程。

俗话说：眼睛是心灵的窗户，这说明眼睛对于我们人体的重要性。现如今越来越多的人患上了近视眼，看不清看不见只能借助眼睛是他们的一大困恼，甚至有很多家长给孩子搜集来各种各样的偏方希望能治好近视，但这种做法实在不可取，如果在生活中眼睛出现不舒服的症状一定要及时就医，早治疗往往是疾病的最好解办法。

老师简介

乔霞

江苏省连云港妙善缘健康管理有限公司创办人

连云港妙善缘小儿推拿创始人

山东中医药大学针灸推拿专业

国家中医药外治手法委员会委员

大学任教九年

年获全国儿推百强店

年获全国小儿推拿人才奖

年获中国小儿推拿论坛特邀专家