让视界充满爱
关爱心灵之窗
视
力
徐州幼师幼教集团
绿地幼儿园
学习贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题重要指示精神，分析研判儿童青少年近视防控形势，查找近视防控矛盾和问题，重点围绕贯彻落实《全国综合防控儿童青少年近视工作评议考核办法(试行)》和省教育厅等八部门《关于做好儿童青少年近视综合防控工作的意见》精神，同时也为了让孩子拥有一双健康的眼睛并加强对孩子视力保护的重视。徐州幼师幼教集团绿地幼儿园年10月19医院来我园为所有幼儿们进行视力健康检查。
在现阶段是每个幼儿视力发育的重要时期，在此期间，散光及严重远视、近视、斜视等眼病都会引起视力发育障碍形成弱视。尤其是近几年来，由于手机、平板电脑的广泛普及，幼儿的视力普遍下降，对他们的视力健康造成了许多不良的影响。因此，定期检查幼儿视力非常的必要。
在老师们的配合下，筛查工作有条不紊地进行着，宝宝们有序地逐个进行检查。
医生们使用视力测查仪器，根据幼儿的年龄特点、视力发展水平，为幼儿做好视力检查。
爱护眼睛，“睛”彩世界
近年来，儿童近视、弱视发病率呈缓慢上升趋势，爱护眼睛，预防近视也是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分，为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的好习惯。我们可以从以下几个方面做起：
01
注重家庭科学用眼指导
家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，尽可能提供良好的居家视觉环境，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。0—6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当尤其重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展。
02
加强户外活动，缓解眼疲劳
建议增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，使其掌握1―2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼的习惯。
很多孩子都喜欢呆在家里玩游戏、玩手机，不喜欢出门，这恰恰容易导致孩子近视。所以家长平常应该多带孩子去郊外玩玩，锻炼锻炼身体，能放松孩子的身心，保护视力。
此外，充足的阳光照射可以预防近视。阳光中的一些光谱是对眼晴有益的，例如长波蓝光。长波蓝光(波长在～nm)具有同步人体生物钟等有益作用，并且可以促使眼晴分泌多巴胺，可以控制眼轴增长，所以充足的光照预防近视非常有用。
专家表示，儿童每天至少要在阳光下待3个小时，光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。
03
控制电子产品的使用时长
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
04
避免不良用眼行为
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
05
保证充足的睡眠和营养
坚持早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。学龄前儿童每天要保证10—13个小时的睡眠时间。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
06
护眼小游戏
好视力，好眼力，
通通玩出来！
宝贝们在家里也可以玩一些小游戏
来锻炼眼力，
放松眼睛哦！
游戏一：小球回家
材料准备：
小球若干、纸杯若干
玩法一：
幼儿和家长分别在桌子的两侧，家长滚球，幼儿用纸杯接球。
玩法二：
幼儿和家长面对面席地而坐，家长滚球，幼儿用纸杯扣住滚来的小球。
这个小游戏可以锻炼宝贝的手眼协调能力，让眼睛在追随小球时眼球超速运动，加快新陈代谢，提高视力。
游戏二：扔沙包
游戏三：追寻拇指运动
07
保护眼睛的绘本推荐
《眼睛亮晶晶》
《走开，大眼镜妖怪》
《糟糕，我看不清了》
《蒙眼睛》
08
定期进行视力检查
处理一些先天性视力异常的征兆必须马上就治疗以外，视力正常发展的孩子，满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
孩子是祖国的未来
一双明亮的眼晴
是他们放眼世界的窗口
保护每一个孩子的视力
是幼儿园、家庭、社会
义不容辞的责任
我们共同携手
一起保护孩子的眼睛
让孩子们都有一双健康的眼晴！
END
推荐文章
热点文章
