国家卫健委发布的数据显示,年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,高中生为81.0%。
中消协报告显示,青少年初次接触电子设备和网络游戏均呈现低龄化趋势,青少年视力状况存在隐忧。青少年近视率过半!
视力差的同学速收科学护眼指南①注意读写姿势,眼睛离书本一尺;②控制使用电子产品时间;③积极参加体育锻炼,每天做2小时以上户外活动;④保持营养均衡,不挑食不偏食,不暴饮暴食;⑤保持充足的睡眠;⑥一旦确诊为近视,听从专业视光师的指导。护眼刻不容缓该从什么方面入手视力出现问题却一拖再拖,不知不觉已迈入高度近视了!开学前后是孩子配镜的高峰,部分学生因假期劳逸结合、注意了眼保健,从而降低了度数,而更多的孩子却是视力急剧下降!作业繁重、无限制上网、看手机电视……都是增加近视度数的原因!而作为家长,最揪心的莫过于,孩子近视了,“我”却什么也做不了……近视带来的痛,藏在生活的方方面面①每次洗完澡、起床做的第一件事永远都是在找眼镜。②周末去电影院看3D电影,自己永远戴的都是两副③戴上眼镜后,基本就与各项激烈运动绝缘了④渐渐的也不喜欢运动,成为了真正的“书呆子”以前觉得戴眼镜很酷,但真正戴上眼镜后才发现,原来近视眼的世界这么可怕!只是现在后悔还来得及吗?以前戴眼镜的人很少,并且戴眼镜被定义为“有学问”,看着别人戴眼镜、文质彬彬的样子,我当时竟还有点向往!随着近视度数的加深,镜片也变得越来越厚,大眼睛在镜片后变小、凹陷,高鼻梁被眼镜压塌,我时常幻想,如果没有近视,我会不会比现在好看、更开朗呢?近视后,四季中没有了喜欢的季节没戴眼镜时,喜欢运动、郊游、看电影……戴了眼镜后对许多活动都变得提不起兴趣,一年之中也没有了喜欢的季节。春天,出汗后眼镜一直往下掉,扶到手酸都扶不住;秋天,秋风一吹,沙尘打在眼镜上,眼镜开始出现各种划痕,又得花钱换眼镜了;冬天,出个门、吃个火锅,眼镜就是雾蒙蒙一片,啥也看不清...但生活是没有“后悔药”的。没有近视的小伙伴们,请你一定好好爱护自己的眼睛,戴上眼镜并不代表你就文质彬彬了,而是腹有诗书气自华。已经近视的小伙伴,希望你是幸运的,因为你的家长在推荐文章
热点文章