中医不但主张“冬病夏治”，还有“夏病冬治”。实例证明，慢性支气管炎患者在冬天做了“三九灸”调理之后，第二年咳喘的症状大有缓解。在我国民间，有“三九补一冬，来年病无踪”的说法。冬天已然到来，“三九灸”你准备做了吗？
为何冬季要进行三九灸？“三九灸”与“三伏灸”一样，只是时间不同，一个是在冬天，一个是在夏天。
三九天是一年中最冷的时候，人体的阳气也最弱，此时各种冬病十分容易复发，尤其是呼吸道疾病。在特定的穴位上进行灸疗，可以使人体阳气更加充沛，气血更加旺盛，从而促进肺、脾、肾等诸脏的正常生理功能，提高人体对气候变化的适应能力。在三九天接受灸疗，就好像冬天给体内补进了缕缕暖“阳”一般。
此外，中医有“三伏灸重在养阳，三九灸重在养阴”的说法，“三九灸”与“三伏灸”相配合，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力，取得1+12的显著疗效。
哪些病适合做三九灸？和三伏灸的适应症一样，三九灸也适用于慢性疾病，尤其是对慢性哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有着非常不错的疗效，可以益气宣肺，祛风散寒。同时，它还能健脾补肾，适用于慢性腹泻、胃炎等症状。
很多中老年人喜欢三九灸的最主要原因，还在于它能调理疼痛性疾病，如慢性腰腿痛、肩周炎等。对于那些反复、长期咳嗽，反复呼吸道感染，平时虚弱多病及虚寒体质的儿童，以及宫寒宫冷、妇科问题频频的女性，也十分适合接受“三九灸”的调理。
当然，三九灸也并非百无禁忌，急性发作期的患者就不适合用这种方法治疗。例如处于哮喘、肺结核、支气管扩张的急性发作期，病人呼吸困难，医院诊治，以免耽误治病的时机，加重病情。此外，皮肤严重过敏者、孕妇、严重心肺功能衰竭者等也不适合三九灸。
三九灸时间及持续性引九灸：冬至日之前
一九：.12.21（冬至日）~.12.29
二九：.12.30~.01.07
三九：.01.08~.01.16
加强灸（四九）：.01.17~.01.25
艾灸是一个循序渐进的过程，量由小而大，时间由短渐长。所以接受“三九灸”调理，可在冬至日之前就开始，让身体有一个逐渐适应的过程。之后艾灸每九第一天为最佳（能根据自身体质，适当持续施灸更好），等到三九、四九最寒冷的时候再进行加强调理，防病调病效果将更为显著。
需要说明的是，利用“三九灸”保健调理并非一日之功，需要坚持整个疗程，而且最好连续坚持三年，这样才能事半功倍。
三九灸穴位日常防病养生保健灸：
大椎、风门、命门、肺俞、心俞、中脘、神阙、气海、足三里、三阴交、涌泉等穴。
三九灸用什么艾条较好冬至后，天地之阳气开始初生、阴气由此退藏，人与天地相应，人体的阳气也会在此时此刻开始初生，也就是说，冬至是一年养阳的起点。
频
雷火灸配合三九贴效果会更好，三九贴、雷火灸都有益气温阳、散寒通络、行气活血、化痰逐瘀、强筋健骨的作用，双管齐下，可以进一步巩固治疗咳嗽、哮喘、反复感冒、颈肩腰腿痛等冬季多发疾病，一定程度上使冬季易发生或加重的病症得到缓解。
与传统灸法相比，“雷火灸”除艾热的温热作用外，还有其它中药带来的药理作用，能够更深入、更针对性的调理病症，所以比纯艾条更适合用来治疗眼疾。雷火灸燃烧时产生的辐射能量是红外线和近红外线，通过对人体的面（病灶周围）、位（病灶位）、穴形成高浓药区，在热力的作用下，渗透到经络深部来调节正气，故而很是适合调理。
雷火灸——养生馆的秘密武器雷火灸被称做悬灸之宝，雷火灸之王，养生馆的秘密武器。一般只要去养生馆，都会用雷火灸帮你艾灸。
为什么呢?
1、雷火灸燃烧时间长，不用不停更换，省时省事。
2、养生馆如果用其它艾柱或是一般的艾条来给患者艾灸，患者是不能立马感觉到效果的，普通艾产品要后期持续坚持才会有明显效果。而雷火灸，一灸就有明显感觉，灸后能感觉到全身舒服，养生馆用雷火灸给患者艾灸，也算是一种有效的营销手法，即帮客人立即减轻痛苦，又为自己赢得口碑，一举两得，何乐而不为。
雷火灸与其它艾条的区别（一）温度可达℃，艾条78℃
（二）辐射能普更强，也就是近红外线的成份更多
（三）燃烧时产生的物理因子和药化因子，再加上雷火灸的独特操作手法相结合，更能达到治疗效果。
（四）雷火灸：粗、短，一般燃烧时间为-分钟左右，1支可治疗3-5次（老人、小孩）。
雷火灸的治疗范围妇产科：痛经，输卵管堵塞，子宫肌瘤，卵巢囊肿，慢性盆腔炎，月经不调，不孕症，产后催奶及胀奶，子宫内膜异位症，产后修复，产后排恶露，产后宫缩痛等。
痛症：损伤、风湿、颈肩腰腿痛、骨质增生、网球肘，胸腹胀满，中风偏瘫等症引起的疼痛或不便。
鼻炎：急性鼻炎、急慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎，过敏性鼻炎，肥大性鼻炎。
近视及眼疾：近视、远视、斜视、青光眼、慢性角膜炎、散光、弱视、白内障、沙眼、视神经萎缩等。
耳疾：耳鸣、耳聋：中耳炎、突发性耳鸣、老年性耳鸣、耳聋等。
减肥：腹部肥胖，大小腿肥胖，全身肥胖。
内科方面疾病：胸腹胀满，慢性胃肠病等。
男性疾病：阳萎、早泄、尿频、尿急、前列腺肥大等。
雷火灸成功案例分享案例1：李智，虚岁50岁了，绍兴人，使用雷火艾灸关元穴一周的身体反应：
1.艾灸时和平时感觉腹部有气在窜动，比平时放屁多。
2.到饭点时饿的感觉比以前要强烈。
3.晚上睡眠比以前蹅实，早上不太容易醒。
使用雷火艾灸关元穴二周的身体反应：
1.艾灸的二周中感觉腹部有气在窜动，比平时放屁多。
2.第二周其中有两天每天排便二次，以前很有规律一天一次。
3.晚上9点钟就忍不住要睡觉（以前是10点半），早上6点就醒了，起床精神不错。
使用雷火艾灸关元穴三周的身体反应：
1.以前晚饭只吃一碗，如果多吃点晚上睡觉和早上起床就会觉得肠胃不舒服，有於堵的感觉，但这周有一天晚上不注意又多吃了，就没有上述的情况，只不过早上大便多一点而已，好象肠胃的动力比以前强了。
2.以前每天晚饭后散步40-60分钟，脚步比较沉，好象在被迫锻炼，最近一周晚上散步感觉脚步很轻快，走路不觉得累。但是到晚上九点以后就忍不住要睡了（以前大概在10:30）。3.平时工作干事精力有所改善
李大哥是连续天天做，连续做了两个多月，他有肾囊肿，医院做过检查囊肿医生说有变小的迹象！三九天天气灸！每次都灸出一身汗！现在给他搓腰，他都感觉小腹，和大腿根部都有热乎乎的感觉！他觉得经络通了搓腰感觉才会这么明显！
案例2：赵女士（化名），34岁，妇科不怎么好，去年三九天朋友介绍体验雷火灸，做完感觉热热的舒服就做了疗程，以前月经每个月都会推后，还有子宫糜烂2度，用雷火灸做了九次艾灸月经就很准时的来了，每个月23号就是23号很准时，她非常的高兴，因为孩子上学每天要辅导孩子作业九月没有按时调理，来月经那天很少，第二天了还是很少，我让她用艾灸灸一灸，那天晚上灸过第二天月经就下来了，她之前排便也不好经常三四天才排一次大便，现在每天都会排一次，有时两次，比以前好了很多，她很高兴，还给我们介绍顾客。
案例3：汤凤妹，45岁，做布生意，老顾客介绍来的，腿筋骨劳损，有半月板损伤，走路腿会酸痛，没法走楼梯，第一次让她在腿上做了雷火灸，就做了一次就走很大感觉，隔了两天走路很自然，她自己都说都忘了自己腿痛了，后来她又灸了几次，并配合药油一起做，每次就稍微点点穴，搓一搓，做了五次的时候，腿上发出了黄色的水泡，给她讲了是她腿里面有炎症，现在为止灸了八次，走路都没感觉了，国庆节还出去旅游了，很开心。
三九灸的注意事项1.灸后皮肤出现红晕属于正常现象，如果灸的时间过长局部出现水泡，较小者可自行吸收，较大者可用针刺破消毒，防止感染。
2.每次调理结束后，饮温水，做好保暖。
3.在进行“三九灸”时，还必须注意适当忌口。如调理期间，忌烟、酒、油腻、辛辣之品，也不宜大量进食海鲜、鸭肉、鹅肉、苦瓜等过于寒凉的食品，以免引起过敏或者减弱调理的效果。
为了您和您家人的健康，提前做些艾灸调理和保健喔。
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