不夸张的说，我们的孩子正处在一种时代的近视浪潮中......
中国学生近视发病率世界第一
西方国家7岁儿童近视患病率低于5%
亚洲7岁儿童近视患病率为29%
年中国学生近视检出率：
7—12岁：40.9%
13—15岁：67.3%
16—18岁：79.2%
19—22岁：84.7%
再看滇医通平台上，妈妈们经常讨论怎样保护孩子的视力......
医院（医院）眼视光中心主任胡敏说，想要保护孩子眼睛不近视，我们先来谈谈生活中最常见的近视源。
生活中的近视源五花八门、防不胜防
遗传：一般认为高度近视属常染色体隐性遗传，中低度近视多属基因遗传。
父母一人为高度近视，遗传率约４０％
父母两人为高度近视，遗传率约８０％
发育：婴幼儿时期眼球较小，为生理性远视，随着年龄增长，眼轴逐渐加长而趋向正视，如发育过度则形成近视。
环境：环境因素是造成当今有许多近视患者的主要原因。
近视的发生与发展与近距离的工作有密切的关系。长期看电视、上网、玩电子游戏、长时间阅读、字体不清或者过小、看书写字的姿势不正确，书本放得离眼近或照明条件不好等，都与近视的发生有关。
其它因素：如空间局限、饮食、睡眠、灯光背景。
还有一些近视源是常常被家长忽略的......
过度摄入甜食
吃甜食竟然也和近视有关系？
去年，湖北经视报道过一则新闻，武汉一个6岁的小姑娘因为喜欢吃甜食导致度近视。
专家解释说：
钙是眼部组织的「保护器」，糖分摄入过多会因消耗大量维生素B1而导致体内含钙量下降，进而影响眼睛的调节功能。（点击可直接咨询胡敏医生！）
玩劣质激光类玩具
年，温州晚报报道过杭州一名10岁男孩因凝视激光笔导致视力下降。
医生说这种伤害是不可逆的。
激光笔的原理是由于激光灼伤了眼底黄斑或是中心凹位置，导致不可逆的损伤。
长时间逗留在雪地中
人眼的角膜位于最表面，在雪地逗留时间过长会造成角膜上皮脱落，进而产生畏光、流泪、刺痛、睁眼困难等症状。
紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害而引起的，早期用眼和治疗是可以治愈的。
当患上雪盲症时，患者会出现眼红，眼痛，刺激性流泪，甚至严重的视力下降，可能出现暂时失明现象。
如何更有效的预防孩子近视呢？
1、阅读时，书本与眼的距离最好保持在30—35厘米之间。距离小于25厘米时，眼睛的屈光状态更易向近视发展。
2、走路或乘车时别看书。由于行车不稳，书本与眼的距离不断改变，眼睛必须不断变化调节，此时如书本字迹过小或印刷不清，很容易引起视疲劳。
3、不要躺着看书，一方面不能保持合理的距离；另一方面也很难得到合适的自然采光和人工照明，容易出现视疲劳。
4、阅读时光线要充足，要从左方射入，均匀不晃眼，不要在强的直光下看书，以免损害视力。
5、连续阅读的时间不宜过长，每阅读45分钟后，应休息10—15分钟，并做眼保健操、课间操或室外活动，应抬头向远处眺望。
6、坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的目的。
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