没证据！
在我还小的时候，家里的大人就不断叮嘱，不要总看电视，不然会近视眼！然后当了妈，我严格执行不给孩子看任何电子设备的规矩！
后来才得知，长时间看电视根本不影响眼睛。
美国科学家做了一项长达20年的研究，表明长时间看书、看电视或者玩电脑不是导致近视的直接原因。
而合格的电子产品，在亮度合适的情况下，所产生的蓝光对眼睛几乎没什么危害。
但是长时间、高注意力地盯着看某样东西时，会降低眨眼次数，这才是导致我们眼睛疲劳的原因。
近视真正的原因是什么？遗传因素
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根据英国《每日电讯报》年报道，英国科学家发现了与近视相关的基因，证实了近视的可遗传性。
父母单方或双方是近视，特别是高度近视，孩子近视的可能性更大。
高强度、长时间读书学习
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据说，重视教育的东方国家，如中国、日本、新加坡等，孩子近视的比例高于英美等西方国家。
台湾的研究也显示，参加课外辅导班多的孩子更容易近视。
与此相对应的是，年美国加州有一个著名的研究报告显示，如果孩童每周户外活动可以达到14小时以上，就算父母亲有近视，小孩仍不容易近视。
前面也提到，如果长期高强度、长时间用眼的话，会极大地降低眨眼次数，让眼部疲劳，如果没有及时放松，久而久之就容易从假性近视变成真性近视。
熬夜玩电子产品
2
孩子经过一天的紧张学习还有作业的轮番轰炸，此时眼部已经容易产生疲劳了，这个时候再专注地玩两把游戏眼睛不废掉才怪。
侧躺玩手机虽然很爽，但由于两只眼睛和屏幕的距离有差别，眼部肌肉的紧张程度也不一样，久而久之会造成眼睛的视力差距大。
而在关灯的环境下刷手机，眼部瞳孔会自动放大，以便让更多的光线进来。这时候眼压会变高，眼部供血不足，时间一长就容易有青光眼。青光眼如果治疗不及时，可能在短时间能致瞎，你说可不可怕？
近视还可能和爱吃糖有关
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吃糖过多，血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，加重近视。
另一方面，糖属酸性物质，食用过量，会使体内碱性物质消耗过多。
钙、铬等元素属碱性物质，如果因过度消耗而大量减少，也会促发或加重近视。
如何正确预防、保护视力？当然，现在知道长时间看书、看电视或者玩电脑太近，不是导致近视的直接原因，那是不是可以肆无忌惮地放飞了？
所以啊，不要再赖电子产品了，日常膳食的均衡，经常户外锻炼，良好的用眼习惯缺一不可，这，才是保护眼睛最有效的办法。
您的眼健康，我们来医院小儿眼科是鄂西北地区较早开设专业治疗小儿眼病的科室，在副主任医师龚麟的带领下，以良好的服务和医疗质量，全面开展针对小儿弱视、斜视、眼球震颤和近视及成人眼肌病的诊断治疗。年12月，医院引进了4D数字化斜弱视视功能矫治系统，在鄂西北地区较早开展4D数字化斜弱视视功能矫治，使斜弱视康复更快、更准、更稳，并对非斜视性双眼视觉异常有较好的治疗效果。龚麟，副主任医师，医院小儿眼科主任。毕业于武汉大学医学院，从事眼科工作二十余年，发表了多篇眼科学术论文，主要从事小儿眼病的临床及研究，尤其擅长小儿弱视治疗、斜视矫正手术、近视防控及各类眼整形手术，完成眼科手术近多例，在患者中有良好口碑，获得爱尔眼科集团“年度感动爱尔人物”。爱尔·视光专家为您服务
医院视光（近视防控）中心是一支拥有验光师10人(国家二级验光技师4名、高级验光员6名)的专业技术团队。科室配备有日本多美IOL-MASTER光学生物测量仪、德国OCULUS和日本多美角膜地形检测仪、数字化裂隙灯、日本NIDEK综合屈光检测仪、日本TOPCON自动电脑验光仪、日本NIDEK眼压计、法国依视路全自动磨边机等国际先进的检测及制镜设备，可全面开展青少年近视预测及防控、医学角膜塑形术、硬性角膜接触镜（RGP）验配、双眼视检测及视功能训练、成人框架屈光矫正等医学屈光矫治项目。日常生活中您有什么眼睛知识想要了解，或者是您的眼睛正有什么不适，都可以在留言区告诉小编，或者直接拨打都可直接咨询哦
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