常识一:白内障只能通过手术治愈,眼药水无法治愈
白内障是眼睛内的一个部位被不透明的物质覆盖,导致视力下降。
眼药水不能彻底治愈白内障,目前唯一有效的方式是通过手术将白内障部位切除,然后植入人工晶体。
手术风险低,时间短,是治愈白内障的唯一途径。
常识二:黑暗环境中看手机可能诱发青光眼
在黑暗的环境中注视手机屏幕,瞳孔会扩大,可能导致眼内液体循环流通受阻,引发闭角型青光眼。
因此,建议在晚上看手机时要开灯,并调低手机屏幕的亮度,以减少对眼睛的损害。
常识三:老花镜不能随便在路边购买
路边售卖的的老花镜通常为单眼度数相同、瞳距固定的产品。
如果您的眼镜度数不同或存在较大散光,佩戴这种老花镜可能会引起眼睛疲劳、眩晕等症状,对眼睛造成伤害。
因此,为了保护眼睛,应该到正规眼镜店进行验光配镜。
常识四:糖尿病可能引起眼睛失明
糖尿病会引起多种眼部并发症,如糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性青光眼等,这些病症都可能导致失明。
因此,糖尿病人需要定期检查眼睛,并在确诊后立即检查眼底,即使眼底正常,也应每年复查一次。
常识五:斜视具有遗传倾向
斜视是有遗传倾向的,如果您的父母或祖父母患有斜视,那么遗传的几率很高。不同类型的斜视原因不同,治疗的时机也不同,但总体来说越早治疗越好。
对于先天性内斜视,应尽早手术治疗,而对于间歇性外斜视则可以根据情况选择保守观察或手术治疗等。
年龄越小,术后恢复高级视功能的可能性越大。
常识六:户外活动有助于预防近视
在户外充足的自然光线和适当的紫外线照射下,我们的瞳孔会缩小,可以使成像更加清晰;
同时,在户外运动时,我们的眼睛更喜欢“远距离”和“追逐视”,焦点来回切换,眼球的调节作用更好。
研究证实,每天进行2小时户外活动,近视的发生率会明显下降。
如果将每周的户外活动时间从不到5小时提高到14小时或以上,青少年罹患近视的风险就能降低1/3。
常识七:红眼病不会通过看一眼传播
红眼病主要通过接触传播,仅看一眼并不会被传染。因此,在与红眼病患者接触后,应立即用流动水洗手,以降低传染风险。
常识八:看绿色并不能护眼,真正起作用的是远眺动作
绿色与护眼并没有直接关系,真正对眼睛有益的是远眺动作。当眼睛疲劳时,可以通过远眺让睫状肌得到放松,缓解眼疲劳。
常识九:培养良好的用眼姿势是预防近视的关键措施之一
培养孩子良好的用眼习惯在预防近视中有重要的作用。减少近距离用眼时间,做到保护视力三个“20”法则,即20分钟近距离用眼后远眺20英尺(约6米)外的景物20秒。
读书和握笔姿势做到三个“1”,即眼睛距离书本1尺,身体距离桌子边缘1拳,握笔时手指尖距离笔尖1寸。
常识十:无需额外补充维生素A来帮助孩子
保护眼睛重要的是让孩子保持均衡的饮食,不挑食、不偏食。
多吃水果蔬菜和富含维生素的食物,少吃甜食和零食。同时保证每天睡眠时间不少于10小时即可