预防近视已经是家长群中老生常谈的一个话题。
近视的原因主要有两个：
1.遗传。即父母均为高度近视的（度以上），遗传风险高达50%以上；
2.环境。主要是过度用眼造成的。
生活中，很多家长会忽视一些孩子开始近视的信号，从而延误了孩子治疗的最佳时机。
作为家长该如何呵护孩子的视力健康？
医院眼科综合国家卫生健康委员会发布的相关信息和临床实践给大家强调下关于小朋友眼睛发育及检查的知识点：
婴儿期、幼儿期、学龄前的眼保健有大不同。
儿童的眼睛和视觉功能是逐步发育成熟的，0-6岁是儿童眼球结构和视觉功能发育的关键时期。孩子的视力和视觉功能是逐步发育的。一般来说，视力达到0.8，大概是5岁半左右。因此，在6岁前对孩子开展眼保健和视力检查服务十分重要。通过对不同年龄段的儿童针对性的展开检查对于保障孩子的眼健康和防控近视有着大作用。
在什么时候做什么检查是最合适呢？
婴儿期：1岁以内，眼保健的主要重点是筛查儿童有没有先天性致盲性疾病，尤其是在早产儿中发病率为10%—20%的早产儿视网膜病变，因此，早产儿在出生后都要立刻接受相关筛查。同时在婴儿期还要筛查先天性白内障等眼睛疾病。对先天性致盲性眼病进行早筛查、早诊断，可以有效避免视力残疾。
幼儿期：1-3岁，眼保健的主要重点是筛查斜视、弱视等相关眼睛疾病。尤其是斜视，斜视的患病率在3%,斜视除了会影响孩子的外观还会导致弱视，影响成年后的职业选择。在发育期由于用眼不当造成的弱视导致的视力低下，即使佩戴眼镜也会让孩子的视力达不到正常值。弱视往往不会有特殊的表现，从而导致常常被家长们忽视。总的来说弱视是可以治愈和改善的，年龄越小治疗效果越好，到6岁后就比较难了。
学龄前期：4-6岁，眼保健的重点需要放在孩子的视力和屈光状态，进行近视防控。新生儿的眼睛是逐步发育，刚刚出生的时候眼球是很小、眼轴也较短，双眼处于生理性远视，称之为“远视储备量”，随着孩子生长发育，儿童的眼球逐渐长大，生理性远视也逐渐趋向正视。正视后，如果眼球继续增长，眼轴过长就会发展为近视。所以，学龄前儿童防控近视的重点是防止远视储备量过早过快消耗。利用医学仪器，可以检测到儿童的远视储备量，可以预估6岁以前儿童是不是有发生近视的可能，可以为预防近视发生作很好的基础性工作。
家长应注意多多带孩子去做一些接触大自然的活动，避免长时间使用电子产品。要把握住把“近”变成“远”，多远看少近看；把“静”变成“动”；把网络游戏变成户外游戏的原则。好好利用课余时间，做好检查，根据医生建议进行针对性的改善，这样就可以做到事半功倍的效果。
来源：综合自国家卫健委会发布的相关信息和眼科临床实践
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