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一旦眼部出现这种症状,小心您的血糖已超标

很多糖友都知道糖尿病对心、脑血管以及肾脏的损伤,却恰恰忽略了糖尿病对眼睛的影响。和心脏、肾脏一样,眼睛也是糖尿病容易受损伤的一个重要器官,糖尿性眼病仅次于糖尿病肾病,在糖尿病并发症中名列第二。在2型糖尿病患者中,约有8%患者发生严重的视力丧失。糖尿病眼病的危害糖尿病可以引发视网膜病变、白内障、眼外肌麻痹等多种眼病,其中视网膜病变最为常见,晚期可致玻璃体出血、视网膜脱离而失明。糖尿病病程越长,视网膜发病率越高,据国内报道病程在5年以下者为38%-39%;病程5-10年者发病率50%-56.7%;10年以上者发病率增至70%-90%;平均患病率达50%-63%。眼底检查可及早发现早期微血管瘤和点片状出血等早期视网膜病变,采取激光治疗等措施延缓病变进展。如何鉴别糖尿病眼病

糖尿病视网膜病变的患病率随病程的发展而增加,对视力影响最大。除了常说的糖尿病视网膜病变,糖友需要简单甄别病症,如:

近视:表现为没有近视的人发生近视或已近视的人,近视程度越来越重。

眼睑下垂:表现为突然出现一侧眼见下垂。老年患者起病较急,多为一侧发病,伴有面部疼痛,同时眼球运动受限,出现视物成双影等症状,应及时就医检查,做出正确诊治。

白内障:常表现为视力逐渐下降。

麻痹性斜视:多突发起病,看东西成双影,眼球运动受限等,会感到头晕、走路不稳,严重者会伴有恶心呕吐。

如何预防糖尿病眼病1.控制血糖

糖尿病患者对自己的血糖进行监测是治疗视网膜病变关键的措施,只有适当的控制好自己的血糖,才会稳定眼底的病变。

2.控制血脂和血压

除了控制血糖,控制血脂和血压也是预防糖尿病眼病的关键。

高血压是预防眼病的重要危险因素,并且随着视网膜的病变常并合着血脂的升高,所以,控制好自己的血压和血脂也是预防视网膜病变的关键措施。

3.控制饮食

少食多餐,限制食用油脂、动物脂肪、胆固醇较多食品。多吃蔬菜类、粗纤维类、低脂肪膳食。当然也要忌食各类甜品。

对糖尿病视网膜病变在采取药物治疗的同时,注意饮食治疗很有必要。有些食物对防治眼病有很好的作用,如被人们称之为“眼睛维生素”的胡萝卜、“自由基的清道夫”蕃茄、“人体的太阳镜”菠菜等都是滋肝明目的好帮手。

4.定期检查

糖尿病眼底分期表现:

糖友们应该定期对自己的眼睛进行检查,尤其是Ι型糖尿病患者更应该积极地进行眼底检查。

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