一、近视不可怕-找到近视的根本原因。
a、近视的症状：看远不清楚，看近清楚，重者看近也不清楚。
b、近视的分类：
假性近视和真性近视，当然也有的是混合性的。
调节性近视也称为假性近视，即暂时的调节功能的降低，致使视力达不到正常，此类近视通过中医的按摩，热疗或者耳穴保健法等都可以解除，获得康得，且对孩子本身的机体免疫功能还有相当的好处。
真性近视，真性近视也称轴性近视，即眼轴拉长。眼轴拉长一MM即近视加深度。
真性近视又分轻度近视，中度近视和高度近视。
c、视力的发育过程
并非一出生便拥有1.0的视力，而是随着外界的刺激才慢慢发育出各种视觉机能，出生后到3岁期间是视力发育最重要的阶段。
一般认为初生婴儿大多为远视眼。因为婴儿眼球比成人小，6个月的婴儿眼球只有成人的2/3大，其眼轴距离较发育完全的正常眼睛还短，所以影像会成形在视网膜之后，形成远视。从孩子降临人世到7岁这一段时间，他的眼球发育最为迅速，眼屈光度也逐渐向近视方向移动，远视程度随之慢慢下降。
如你的孩子在2—5岁阶段时的视力并非正常的1.2或1.5，而是轻微远视时(0.7—0.8左右)，大可不必惊慌地急着为他配戴眼镜。硬是要为他配戴眼镜，反而会弄巧成拙。
d、近视的成因
据了解，我国近视眼的发病率呈越来越年轻化的趋势。现在有越来越多的儿童患上了近视眼。可是是什么原因造成他们的近视眼呢?孩子们患上近视眼的原因主要有哪些呢?
1.内因
(1)遗传因素：近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
(2)发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。
2.外因，即环境因素
(1)用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。
(2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。
(3)照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
(4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
(5)躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
(6)睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
(7)课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。
(8)目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑机算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。
在了解了各种可能引起孩子近视眼的原因之后，爸爸妈妈们是不是知道自己应该怎么帮助孩子预防近视眼了呢?二、近视不可怕—可防可控
a、不迷信，重科学讲实效。
视力与视觉和屈光有着直接的关系。在做视力矫正的同时不要让一些商家偷换概念，或实施障眼法，进行了成功。
近视患者，一但眼轴生成，度数就存在不管你是压，还是用眼镜控和降，都不可能减消，有也是个例。而且配此类减负镜一定要考虑调节因素后再施配。否则降的只是调节部分，而不是真正的度数。尤其是棱镜，更要慎重配戴，只有看书写字时短时间配戴，对于预防视疲劳，有一定的效果；如果是长时间配戴，很容易造成调节集合功能的丧失，严重者易出现斜视。
近视矫正，重在提升眼睛的功能，视觉以及眼底的保健和修复，控制和延缓近视的发展，避免高度重度近视的发生。
重要提示：能不戴眼镜就不戴眼镜，能戴低的不戴高的。这是近视患者最基本的需求。不要给客户拔高。家长自己也要知道这一点，不要相信夸大的东西，否则到头来，受伤的是自己。
b、组合方法显奇效
近视是内因和外因共同作用的结果，也是多因素造成的结果，所以，任何单一方法都不可能根治近视。
三、在此给大家列举几种常见和有效的方法：眼镜：多焦和复合镜一个是从调节出发一个是从集合出发，对于缓解视疲劳方面，都有一定效果，但都是从光学角度出发的，并不能改变近视眼形态。仍然逃脱不了最后戴眼镜的命运。但是在这里我要声明两点，第一、这类眼镜肯定比普通近视镜要好。第二，复合镜一定要选择只有读写时加棱镜的，否则造成调节集合功能丧失和斜视者。高度近视者可配合使用。
按摩：按摩是中医精华的一部分，在于调理身体机能，提高机体免疫方面有着显著的作用。对于视力提升有着明显的作用。如配合相关的一些中医方法打通视经络，营养视细胞，增强视意志方面会更好。
训练：视觉功能训练和3D视觉功能训练。此类训练方式和方法主要是在视觉功能方法。视觉功能分色觉，形觉，立体视觉和融合视。这些功能上来了，视力自然也会提升，但是在这里要声明的是，这些功能，要比单纯的视力提升要有意义。
阶梯疗法“矫，通，训，补”正是从近视的内外因入手，中西结合专注于青少年近视弱视的矫正。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
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