眼睛是心灵的窗户，幼儿时期是眼睛发育的重要阶段。近年来，随着电子产品的普及，幼儿的视力也随之下降，我们该如何保护眼睛呢？
本月我园开展了“亮眼看世界，我是护眼小达人”爱眼主题活动，通过主题活动让幼儿学会珍惜爱护自己的眼睛。
如果我看不见了......
在活动开始之前，小朋友们跟着郑老师一起做了一个游戏：如果我看不见了，我会......老师用眼罩将小朋友的眼睛蒙住，来感受感受吧！
小朋友们，眼睛被蒙住你有什么感受呢？
感觉眼前一片漆黑。
不知道怎么走路了。
看不到东西了。
那我们的眼睛可以看到哪些东西呢？
可以看到爸爸妈妈、我的好朋友。
可以看到老师上课。
可以看到很多漂亮的风景。
我们的眼睛真了不起，能让我们看到很多很多的东西。可是你们了解自己的眼睛吗？我们一起来看看同伴的眼睛，看看眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？眼睛里面像黑葡萄的是什么？
眼睛最中间的小黑点是什么？
了解眼睛各部分的名称和作用
眼睫毛对眼睛有保护作用，能遮住眼睛不被强光照射，也可防止尘土落入眼内。眼睛里面像给黑葡萄的是眼珠，眼珠最中间的小黑点叫瞳孔。
讨论学习保护眼睛的方法
认识了眼睛，知道了眼睛的用处，我们就应该来好好的保护眼睛，应该怎么样保护呢？
不能躺着看书。
不能用手去揉搓眼睛，眼睛会生病。
要给眼睛做放松的运动。
多吃胡萝卜和蔬菜。
看书保持一定的距离。
多看绿色的植物。
保护眼睛
小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清 好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛 小小眼睛很重要，人人都要保护好 多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正 背直头高要做到，一拳一尺要牢记 走路乘车不看书，躺在床上别看书 暗的地方要开灯，阳光底下不看书 用眼时间要控制，要让眼睛休息好 保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒 人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮
我们一起来学习《保护眼睛》这首儿歌吧！
爸爸妈妈看过来
爸爸妈妈看过来
家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子时，减少手机的使用，避免孩子不良用眼。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用电子产品，每天累计不宜超过1小时。
注意用眼卫生，叮嘱幼儿不要用手揉眼睛，勤洗手，不要和别人共用洗漱用品。在眼部传染病流行季节，尽量别带孩子到公共场所游玩，外出活动回来后必须用肥皂洗手。
保障睡眠和营养，养成良好的生活作息习惯。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
树立正确的近视观念和科学的戴镜方法，早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
为了宝贝们请您 幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。
爸爸妈妈们，
让我们携手行动起来，
共同呵护孩子的眼睛，
让他们拥有光明的未来。
图：郑茂运
编辑：李晶晶
审核：严英
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