对宝宝视力有害的几件事。
天气变得越来越冷了，每天睡觉前给宝宝洗个暖暖的热水澡是多么舒服的事情。但因为天气凉了，洗澡时稍微不注意宝宝就会着凉感冒，这时候浴霸就是一个很好的选择啦！
浴霸虽然用着方便，洗澡时开着暖暖的很贴心，但对孩子来说，它可能一点都不贴心，或者也可以说，它过度热情让宝宝们吃不消。有可能导致灼烧损伤了孩子眼睛，甚至会造成永久性失明！
自从天气转凉后，陕西的宋女士每次给儿子洗澡时就会把浴霸打开。她的儿子平均四五天洗一次澡，每次十到二十分钟。为保持浴室的温度，洗澡时浴霸会一直开着，她发现，孩子洗澡时会一直盯着浴霸看。一开始没觉得有什么，可最近几日，小家伙不停揉眼睛。大人们逗孩子玩时，将手掌放在孩子的眼前来回晃动，孩子的眼珠几乎没反应。宋女士慌了，医院检查。
医院的诊断结论是：孩子的眼睛为黄斑病变性失明，病因是受到了强光的刺激。
浴霸很伤眼！大人小孩都不能盯着看医院专家介绍这种病在临床上叫「光损伤」，虽然浴霸导致小孩暂时失明的不多，但黑天玩手机、常时间看荧光屏，造成的光损伤病例很多，而病因与浴霸都是一样的。
为什么用了浴霸会就导致小孩失明？眼科医生表示，浴霸光源强度很大，儿童的角膜和结膜表层都比较娇嫩，浴霸中所含的蓝光能穿过角膜和晶状体接触到视网膜，婴儿的晶状体无法过滤蓝光。孩子在打开浴霸的浴室里洗澡，小孩的眼睛会好奇地寻找光源，就会一直盯着浴霸看，所以就被灼伤了。
即便不是4岁以下的儿童，哪怕是成人，如果长时间盯着浴霸的灯光，强光进入眼睛经过眼底反射聚在眼球上，时间久了或频率高了都有可能伤害视网膜黄斑。老年人也不适合使用浴霸，因为老年人视神经比较脆弱，在浴霸强光下待的时间太长，对视力的影响很大。
医生表示，强光伤害黄斑部分，这是眼睛聚焦的地方，轻微的会产生黄斑水肿，严重的甚至造成黄斑上出现一个洞，以后看东西就有一块黑斑，无法修复，十分严重。
除了浴霸，我们生活中还有哪些正在伤害宝宝眼睛的小细节？想要帮宝宝保护好视力，一定要好好看今天这一篇哦~
如果怕宝宝洗澡的时候冷，家长们可以在洗澡前先打开浴霸给浴室升温，待温度差不多了，再关掉浴霸给宝宝洗澡。
如果一定要使用浴霸，那么想办法尽量不让宝宝的眼睛和浴霸直接对视。妈妈可以选择坐在浴霸的侧面，用身体挡住不让宝宝看到。或者直接背对着，不要让强光直射宝宝的身体，以免给宝宝的视力造成永久伤害。
晚上睡觉不关灯
「宝宝怕黑，就开着灯睡觉吧」
宝宝还小的时候，晚上经常要换尿布、喂奶，很多妈妈为了方便，会留盏台灯睡觉；到了大一点了，宝宝要单独睡觉的时候，因为害怕黑暗，也喜欢开着灯才能睡着。可是，这个不经意的小习惯，它正在伤害着宝宝的视力呢~
尽管在闭眼时，眼皮能遮蔽光源，可是如果人工光源太亮，光线就会穿透宝宝眼皮，眼睛还是会感光。自律神经无法让瞳孔放松休息，不仅睫状肌一直处于紧张状态，受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷，增加患近视眼的几率。
国外医学研究人员在对名2-16岁的近视患者进行研究后认为：睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍。
睡在黑暗中的孩子患近视的只占10％；睡在照明灯光下的患近视的占34％，睡在室内较强灯光下的孩子，患近视的占55％。所以，开灯睡觉真的对宝宝视力伤害很大哦~
开灯睡觉除了影响视力，还可能让宝宝长不高哦~因为开灯睡觉就等于给孩子人造光线，抑制了晚上褪黑素的分泌，直接影响孩子的生长发育。
哺乳姿势长期固定
「宝宝习惯在一个方向躺着喝奶」
喂奶是一件挺辛苦的事，有的妈妈习惯某个喂奶姿势，就让宝宝长期固定在那个姿势上喝奶。
其实宝宝在吃奶的时候眼睛也在观察，他会不断地窥视周围的光亮和物体。如果妈妈长期固定一个哺乳方向，很容易会造成宝宝斜视。所以要不断地变换姿势，才有益于宝宝视力的正常发育。
床头玩具固定放
「床铃好玩，宝宝喜欢盯着看」
很多宝宝刚出生的时候肯定都会收到很多礼物，比如挂在床头的床铃，或者妈妈们会在床栏中间系一根绳，上面悬挂一些床铃或者可爱的小玩具。色彩缤纷的小玩具能有效刺激宝宝视力的发育。
但如果悬挂的玩具是长期在一个位置固定不动的，或者是玩具挂得距离宝宝太近，时间久了，宝宝很可能因为一直盯着近物而形成「对眼」、「斗鸡眼」。正确的方法是：玩具多角度悬挂在宝宝的小床上。
悬挂的玩具不能挂得太近，距离宝宝应该在1米左右，而且应该在多个方向悬挂。要记得定期移动玩具位置，避免宝宝长时间只注意一个点而影响眼部肌肉及神经的协调功能。
缺乏活动，宅在家里
「宝宝小，外面阳光太刺眼，最好不要出去」
很多人都觉得婴儿怕光，宝宝出生后3个月甚至6个月内都不出去户外活动。不仅如此，还有妈妈反映：宝宝在的屋子，都把窗帘拉上，怕宝宝的眼睛受到光的刺激。
大错特错啊！其实长期缺乏充足的自然光照，才会影响宝宝的视觉发育。
和看电视相比，缺乏户外活动对视觉发育的影响更大。美国和澳大利亚的研究发现，增加宝宝的户外活动时间，能在一定程度上减少宝宝患近视的风险。所以有机会就多带宝宝出去玩吧！
一般0-1岁的婴儿每日户外活动的时间建议在15-60分钟内，1-3岁的宝宝在1.5-3小时左右，3岁以上的孩子也应尽可能保持每天2小时以上的户外活动时间。外出活动的时间避开中午阳光最剧烈的时候，可以选在早上或者傍晚让宝宝感受舒适的自然光线，对预防近视可是大有好处的哦~
过度使用电子产品
「宝宝们越来越迷恋电视、手机」
有些家长早早地给宝宝看电视、玩手机、使用平板电脑；有些家长虽然不直接给宝宝看电子产品，却在喂奶或哄睡时，在宝宝身边玩手机，宝宝自然也容易看到屏幕。
这些电子产品的液晶显示器存在大量短波蓝光。短波蓝光，属于光谱中对眼睛伤害比较大的一种，它能穿透晶体和玻璃体，到达眼底黄斑区，对眼底的黄斑造成损伤，进而影响宝宝视力。
美国儿科学会的建议是：一岁半以下的孩子禁止任何电子设备，一岁半至两岁可以由家长陪同适当地有选择地观看。
伤宝宝眼的几大杀手闪光灯
新生儿的视力还没有完全发育，不建议频繁使用闪光灯照射，拍照时可以利用自然光或日光灯。
激光笔
有些家庭会为孩子购买带激光射击功能或激光瞄准功能的玩具，或让孩子玩激光笔，这种激光一旦照到孩子的眼睛，那伤害要比闪光灯严重得多。
刺眼的强光
不要让宝宝在强光下睡觉，如果在窗边睡觉，应该隔一段时间给孩子调整下睡觉的方向。
小虫粉尘的入侵
带宝宝外出散步游玩时，如遇刮风，要用纱布罩住宝宝面部，以免沙尘、小虫进入眼睛；洗澡时也应该注意避免浴液刺激眼睛。一旦异物入眼，不要用手揉擦，要用干净的棉签蘸温水冲洗眼睛。
锐角的玩具
会走路的宝宝要小心预防眼外伤。不要让宝宝拿刀、剪、针等尖锐物体，带锐角的家具也最好能把角包上，以免因走路不稳摔倒而让锐器刺伤眼球。另外厨房里的开水、热油、火苗，家里的宠物，节假日的鞭炮都可能给宝宝的眼睛造成损伤。
宝妈们，保护宝宝的视力从小就要开始重视！更要从每个生活小细节入手，毕竟，近视是不可逆的过程，等到宝宝离不开眼镜了，可别怪我没提醒你呦！
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