现在儿童近视低龄化越来越严重,幼儿时期的眼睛和视力损坏,可以贯穿孩子一生!在电子产品盛行的时代,与其担心孩子的视力,不如做好护眼功课和定期眼部检测!
近视一旦发现,一定要尽早干预!
眼睛是如何生长发育的?
出生时,我们的眼睛还没发育成熟,处于远视状态,随着年龄增大,眼睛也在长大,屈光度数逐渐趋于正视(既不远视也不近视),这一过程称为“正视化”。
随着年龄增长,远视储备不断被消耗掉,如果过度透支远视储备就会使眼轴过长,导致近视!
近视防控“防”的是高度近视带来的不可逆、致盲性眼病,而不是摘眼镜,更不是治愈近视。
近视如果不加以管控,会加重成高度近视.高度近视容易发生很多眼底并发症,如玻璃体异常、视网膜变性和裂孔、视网膜脱离、白内障、青光眼等眼部疾病。这些并发症是致盲的主要因素之一。近视发生的年龄越小,发展成高度近视的可能性越大,因此保护视力一定要从小抓起。
保护好青少年的视力必须要做:
1.运动
平时要多运动,运动对预防近视有很重要的作用。运动可以增强体质,不容易生病!增加运动时间就可以减少玩手机时间,减少近视或者度数增加的几率!
2.远眺/眼保健操
多远眺,平时我们看近处的东西比较多,尤其孩子看书,写作业,看手机都是距离很近,造成眼部肌肉不发达,也容易近视。定时观看后远眺十分钟或做眼保健操缓解!
3.补充营养维AD食物
多吃蔬菜,特别是含维生素A多的蔬菜,对视力有好处!比如胡萝卜,紫甘蓝,菠菜,南瓜等!
4.养成好习惯
养成良好的用眼习惯,看书写作业的姿势一定要正确,家里最好用护眼灯。
5.定期带宝宝去做视力检查,及时应对视力变化!
医院集预防、治疗、手术、康复为一体的眼科医疗机构!专科特色明显,拥有国际先进的医疗设备,由南京专家夏博院长亲自看诊疗!
近视手术(飞秒激光)近视矫正为保障激光手术效果,所有近视手术都是院长亲自手术。
多省省会城市设立分院,近视眼激光诊疗,青少年视力防控、儿童近视角膜塑形镜验配、医学验光配镜、高度近视诊疗等特色科室!不仅诊疗更注重多年龄层眼部问题的防治!
远离伤害视力的4大杀手
1.不要吃过多的高糖食物
2.不要给孩子玩闪光玩具
3.小宝宝洗澡时不要开灯暖型浴霸
4.不要开着小夜灯睡觉
近视的防不是摘镜,而是维稳现状不加重度数!
孩子近视后不佩戴眼镜,看东西模糊,大脑会通过一定的补偿机制来改善这种情况,从而提高视力!长此以往导致视疲劳,造成近视度数增长!
及时佩戴度数合适的眼镜不会使近视度数加深变快,而且对于缓解视疲劳,提高远视力,恢复双眼正常功能,防止斜视、弱视等具有重要意义!
孩子近视不走弯路,家长一定要重视起来!