“假性近视”是真还是假？
明亮眼镜23年只做一件事验光配镜在很多家长的观念里，孩子近视后会有“假性近视”，需要通过一些其他渠道来治疗，让“假性近视”恢复，没有恢复才会发展为“真性近视”。
所谓“假性近视”，更严谨的表述应为“调节性近视”，只是眼睛疲劳的一种状态，是由于睫状肌持续收缩痉挛导致的，它可能发生在任何时候，任何年龄段中。
睫状肌是位于眼睛内部的平滑肌，它的作用是通过自身收缩和放松调节晶状体的曲率，从而让我们能够看清楚处在不同距离的物体。
当我们长时间读写或是看电子屏幕之后，睫状肌就可能因为过度收缩而引起睫状肌痉挛；这当我们看向远处时，由于睫状肌无法完全松弛，晶状体调节力下降，就会导致看远不清晰。
这就是调节性近视，通过适度休息就可以缓解。
1、如何判断孩子可能近视了？
看东西眯眼，眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少光线散射，从而暂时提高和改善视敏度。长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深更快。
看东西太近，例如看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
经常揉眼睛，近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
频繁眨眼，近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤，眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
经常歪头视物，可能是孩子因为看不清而改变视物姿势，歪头看物体可以减少散射光线对视力的影响。
经常皱眉，一些儿童通过皱眉，试图改善视力。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，可能加快近视的发展。
经常拉扯眼角，这样能减少光线的散射，从而暂时提高或改善视力。
2、近视预防小贴士
养成良好的用眼习惯，看书或作业时，保持笔离（指尖）一寸，眼离（书本）一尺，胸离（书桌）一拳。
保证读写时光线充足，在晚上或日间光照不足时看书写字，要使用台灯辅助照明。
遵循“20-20-20护眼法则”，看20分钟近处，休息20秒钟，看20英尺（约6米）以外的地方。
户外运动，大量研究认为，户外运动和近视的发生、发展密切相关。孩子7岁以前，每天能保证3小时以上的户外活动时间，7岁以后每天能保证2小时以上，不仅对视力有益，同时也可以让孩子强健体魄。
定期检查，在孩子三岁以后，家长应每半年带孩子做全面的眼视光检查，预测视力发展状况，及时发现异常，合理干预近视的发生和发展！
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医院设立近视治疗专科、白内障专科、医学验光配镜专科、眼底病专科、斜视及小儿眼病专科、综合眼病专科、青光眼专科等眼科临床科室。
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