夏季白癜风发病原因 https://m.39.net/disease/a_5657425.html对于现在的生活来说，可能手机已经成为了我们生活中必不可少的一件物品，很多人出门可能忘了带手机的时候会惊慌失措，也有很多人可能会觉得就算忘记带钥匙也不要忘记带手机，特别是对于很多的低头族来说，如果忘记了带手机会错失了很多的东西，甚至有一些人因为玩手机而上面长时间的低头玩手机，很可能会影响到我们的颈椎健康，导致我们患上颈椎病。晚上睡前，长期趴着“玩手机”，身体或许会有这3个“变化”！1、伤害眼睛如果我们长时间玩手机，那么首先要伤害的就是我们的眼睛，特别是对于长期趴着玩手机来说，如果我们房间的灯关掉屏幕的亮度比较高，那么对于我们眼睛的伤害是非常大的，如果长此以往的话，就可能会降低我们的视力，而且还可能会是我们的视网膜受到损伤，增加患有青光眼的几率，甚至还可能会导致出现失眠的情况，如果侧着身子玩手机的话，还可能会导致出现斜视的情况。2、失眠很多人在晚上睡觉之前，可能习惯性的趴在床上玩手机，虽然可以放松一下我们的心情，但是我们在玩手机的过程中可能会觉得时间特别的不够用，不知不觉已经到了很晚，这样的话就可能会出现熬夜的情况，而且长时间我手机可能会导致我们的大脑过度的兴奋，这样就可能会导致你很难入睡，影响到我们的睡眠质量，甚至还可能会出现失眠的情况。3、肩周炎我们大家都知道，经过了一天的工作之后，身体已经很劳累了，如果长时间的趴着玩手机，很可能会导致我们出现腰酸背痛的情况，而且如果长时间的趴着玩手机，这样的话就可能会导致我们出现肩周炎的情况，我们大家都知道，如果趴着长时间的保持一个动作，那么我们的身体就可能会又酸又痛，还可能会导致我们出现肩周炎以及v颈椎病。在生活中我们如果长时间的趴着玩手机，可能会给我们的身体带来这三种变化，你有没有出现过呢？如果您还有好的建议，欢迎在下方的评论区留言，欢迎您
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