当孩子看不清楚，不一定就是近视，也有可能是假性近视在作祟。当这种情况出现时，家长们要引起重视，因为稍不注意，孩子就会由假性近视变为真性近视。
其实，假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要做验光，家长可带着孩子做全面验光检查，这样验出的屈光度才是准确的。
假性近视又称为调节性近视。它是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，使晶状体屈光度增加，眼球处于近视状态者。在调节麻痹时，这种近视状态即可消失。因为此时并未形成真正的近视，而是一种调节功能过强的现象，故又称调节性近视。眼调节紧张度的大小和维持时间的长短代表了假性近视的程度。
假性近视有哪些特点？
（1）远视力低于近视力。
（2）视力不稳定：由于假性近视是调节反应异常所引起，在由近转为看远时，调节处于逐渐放松过程中，视力可好转，再看近时又可变坏。
（3）对目前所用的各种疗法都表现为治疗时有效，而停止治疗后视力又可下降。
（4）由于青少年调节力较强，故易发生假性近视，但少数从事近业工作的壮年人也可发生。随着年龄增加，调节反应时间逐渐延长，正视眼的老年人在看近之后突然看远也可能发生暂时性近视，也有人称之为生理性假性近视。
假性近视是怎么产生的？
假性近视产生的主要原因在于不良的用眼卫生习惯；过近的读书距离；过长的阅读时间；暗光下看书写字；不合适的桌椅以及不健康的身体等等。所以，我们在近视眼的防治工作中，要教育广大青少年在学习工作中注意克服以上不利因素，争取有一双好眼睛。
如何区别真性近视和假性近视？
（1）云雾法
先让患者戴度数较高的凸透镜片，注视5米远的视力表，这样可以使患者处于痉挛状态的睫状肌放松，消除调节作用。开始患者会感到视物模糊不清，几分钟之后，便会稍感清楚些。以后逐渐减低凸透镜片的度数（换镜片时，必须放上第二个镜片之后才能取下第一个镜片），如果递减至没有度数的平光镜时，视力恢复到正常或较试验前视力有明显提高，证明是假性近视，或有一部分假性近视存在。
（2）散瞳法
一般14岁以下的少年，由于调节力过强，常用散瞳的方法使调节麻痹来进行验光检查。多用1％～2％的阿托品散瞳，每日2次，连续3～4天。14岁以上者，可用2％的后马托品眼药水，每10分钟滴1次，共4～6次；也可用快速散瞳剂托品酰胺眼药水，每5分钟滴1次，共3～4次。如果散瞳后视力较散瞳前有提高，或已恢复到正常视力时，说明有假性近视成分，或者完全为假性近视。
如何尽早发现孩子出现了假性近视？
早期近视会有一些症状非常容易识别出来，只要家长们及时
看物体时经常眯眼：这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射。
频繁眨眼：眼睛似乎总是很疲劳，频繁眨眼。
经常揉眼睛：为了看清物体时，经常用手揉眼睛。
经常歪着头看物体：歪着头看物体减少散射光线对其视力的影响。
经常皱眉：试图看清物体，但这样会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。
经常拉扯眼角：常用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。
看东西时经常斜视：部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。
看东西时眼睛跟东西贴得很近：读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗。
经常看错人或看不清东西：见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹等。
当您发现孩子出现以上症状中的一种或几种时，就要考虑其是否患了早期近视，应尽早去做检查,以免延误治疗。
当孩子确认为假性近视时，家长们也不能掉以轻心，因为假性近视就是真性近视的前兆，稍不注意，就会让孩子步入近视的道路。
教你如何防止孩子由假性近视变为真性近视：
1.每天户外活动2小时
户外活动能有效预防近视，已经被医学界认可。今年66爱眼日卫计委宣传的主题就是“目浴阳光，预防近视”。那么在具体的执行中，我们要注意两个方面，一是户外活动必须在阳光下进行，室内运动对于预防近视是没有效果的。二是每天二小时可以分成几个时间段。比如二个一小时或四个半小时等。
2.每天近处用眼的方式应交替结合
比如看书，做作业，玩玩具，看电视，室内活动等，可以根据不同用眼方式，安排一个时间表，尽量做到，看近30分钟，休息10分钟，并督促孩子交替进行。
3.定期去检查视力
在孩子开学前，需要检查一次视力，看是不是还在正常水平。已经近视的孩子，也需要进行验光，看近视度数有没有加深。
4.营养均衡，补充铬和锌
假性近视的孩子应多补充一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
5、改善学习环境
读书和写字应当随时保持30厘米距离，并要有正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。
6、注意用眼卫生医生总说注意用眼卫生，否则……那什么是用眼卫生呢？
注意用眼劳逸结合，改掉不良的用眼习惯，每阅读半小时应休息8~10分钟。
目录：眼镜视光门店管理百宝箱.....你值得拥有...
作为传统眼镜零售业向现代眼镜零售业升级中，很多企业因为没有一套标准化的作业流程，引发了很多内耗。企业培养成本之高，内耗之大是很多企业经营中常见的弊病。也有一些企业，因为没有一套标准化的作业流程，阻碍了企业的快速发展。《门店管理百宝箱》结合眼镜零售门店日常工作展开，从现代眼镜运营人员应具备的综合素养到各岗位应该做到的一套标准作业流程。目的是帮助企业建立一套标准化作业流程的同时，提高运营管理人员的综合素养，降低企业人才的培养成本，优化企业的业务流程，更好的为企业创造更多的效益。
点击识别图中
