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从小到老,人生各个阶段护眼常识

  眼睛是心灵之窗,在人生的不同阶段如何正确的保护眼睛,你知道吗?婴儿期   ?在宝宝一周岁以内时不要让孩子看过强的光线,以防损伤视力。   ?不要让孩子看固定不变的东西,以免引起斜视。0-3岁儿童要注意预防内斜视   如果家长经常把玩具放在孩子眼前,离眼睛太近,孩子会很吃力地去看清这个物体,长期可能会导致内斜视。眼睛与物体保持33厘米左右为宜。3-12岁预防近视是关键   孩子的视力在3~6岁逐渐发展,到12岁左右基本完全稳定。因此,3岁后应及时给孩子检查视力。家长应如何保护孩子的眼睛?   学龄时期,看书时光线要充足,姿势要正确,但应避开强烈的阳光,眼与物体要保持一定的距离(以1市尺左右为宜);不要在走路或乘车时看书,同时要注意眼病的预防和治疗,不用手指揉眼,不用别人的手巾擦眼睛。成人期   此时的眼睛已经发育完全,所以保护眼睛,主要应从免受外伤方面注意,在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。定期做眼检查,以了解眼部情况。老年期   老年性白内障是老年人的常见眼部疾病。它是发生在眼球晶状体上的一种疾病,由于进入眼球的光线被混浊的晶状体阻挡,无法投射在视网膜上,造成看不清物体,甚至失明。随着我国社会老龄化步伐加快,因白内障致盲或低视力的人群在快速增长,白内障严重的人能通过手术治疗。   此外,老年黄斑变性也是发病率较高的眼病。一旦出现视野中央看不清楚、视野中间出现黑团、看东西变形等症状时,应及时就诊。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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