近视也称”短视眼”，眼睛只能看近，而看远处模糊。近视也分假性近视和真性近视。假性近视假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，出现视物模糊不清。
一般利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，可使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变长而成为真性近视。真性近视一旦形成真性近视，要想恢复是很难的！目前无法治愈！
近视的分类低度近视，度以内中度近视，度到度高度近视，度以上近视的表现远视力减退，看近处清晰，看远处模糊；近视眼喜欢眯眼睛来减少模糊程度，持续的眯眼使肌肉紧张，会引起视疲劳；近视人群如果用眼强度大，还可出现其他一些感觉异常，如视物模糊、畏光、眼胀、眼干、眼痒或异物感、眼皮沉重、眼痛及头痛等。
近视的原因：分为内因和外因。1、内因，又分为遗传因素和发育因素。遗传因素：近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，度数多在度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于度，至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15--20岁时进展更迅速，以后即减慢，这类近视常高于度，可到--或0度。这种近视称为高度近视(或进行性近视或病理性近视)。此种近视到晚年可发生退行性病变，因此视力可逐渐减退配镜不能矫正视力。2、外因，即环境因素。调查发现单纯性近视眼发生率与近眼工作量有关。从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。另外饮食不规律，营养缺乏，会使眼睛吸收的营养不足，产生眼睛问题；长期受到灯光、日光、光线等环境的刺激也有一定影响。
近视的危害央视新闻报道：高考体检的近视率，已经达到了90%，这是一个可怕的数据???近视度数越高，致盲的风险越大近视的人群，容易视疲劳；度数越高，发生斜视的概率越大。高度近视者常出现飞蚊症（玻璃体液化、混浊），并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降;低、中度者眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑，高度近视者视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离，有致盲的风险。
近视的预防：合理的用眼，避免视疲劳！改掉不良用眼习惯，不要躺着看书，不要走路和在开动的车厢内看书，不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，连续写字看书，45分钟要休息片刻（10-15分钟）或向远处眺望，使睫状肌得到休息。
日常饮食中注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给，像多吃些含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。但切忌儿童应少吃那些加重近视的食物，特别是糖果，高碳水化合物的食物。积极锻炼身体以增强体质，促进眼部血液循环和睫状肌的调节能力，有利于近视的预防。
建议及时使用草本聪医用护眼眼膜，保护眼睛！
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